隨著生活壓力的增大以及社會生活節(jié)奏的加快，很多人的睡眠質(zhì)量得不到保障。有很多人因為睡覺的姿勢等原因?qū)е铝怂押蟀l(fā)現(xiàn)流了很多的口水，但是流口水并不僅僅是睡覺姿勢的問題，還有可能是因為其他的，那么睡覺流口水有哪些原因呢？又該怎么治療睡覺流口水呢？下面一起來看看吧。
睡覺流口水
很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。
在一般的情況下，我們睡覺是不會流口水的，但是如果經(jīng)常有睡覺流口水的情況，就必須要警惕了。
而睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺，都容易引起流口水。
但如果長期如此，則可能是一些身體疾病導(dǎo)致，需要引起大家注意。
睡覺流口水的原因
興奮過度
有時候身體疲勞或者用腦過度等也可能因為這些原因而導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，所以睡覺時大腦會發(fā)生錯誤引起了唾液增多，出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。
種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
口腔衛(wèi)生不良
如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質(zhì)積存，容易引起細菌在口腔里繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。
牙齒畸形
前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現(xiàn)開唇露齒，易致睡覺流口水。
睡覺姿勢不對
睡覺流口水的原因也有可能是睡覺的姿勢不對引起的，比如趴在桌子上睡覺或者側(cè)躺著睡覺等原因。
神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
此外，腮部由于睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時也容易流口水。
脾胃失調(diào)
中醫(yī)認為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
