中西方文化的融合，讓我們接觸到的食品越來越豐富。不乏一些女士愛上了黃油、奶油、燒烤等一系列高脂肪食物，你的味蕾過癮了，那么你考慮過你的子宮嗎?

　　如果已經(jīng)患上了子宮肌瘤，一定要提防四季豆、魚蝦、海鮮、羊肉等發(fā)物，避免因?yàn)槌粤诉@些富于營養(yǎng)或含有一定刺激性的食物而導(dǎo)致病情加重。

　　為了讓自己充滿女人味，女人不惜嘗遍各種方法，其中部分女性為了補(bǔ)充雌激素，吃了很多豆類食品，喝了很多蜂蜜來維持自己的身材。適量的食用是沒有任何問題的，但是一旦過量，雌激素就會變成子宮肌瘤的“幫兇”。

　　現(xiàn)代人越來越注重養(yǎng)生，有的女性因此喜歡吃一些紅棗、阿膠等滋補(bǔ)類的食物或吃一些姜母鴨、老鵝煲等藥膳來保養(yǎng)身體。滋補(bǔ)類食物雖然具有養(yǎng)氣補(bǔ)血的功效，但是經(jīng)常食用會變相地為子宮肌瘤提供營養(yǎng)，這是千萬要不得的!

　　科學(xué)的食補(bǔ)才能使女人更加美麗!子宮肌瘤多與體內(nèi)的激素水平有關(guān)，血瘀氣滯是形成它的重要原因之一。閑來無事可以做碗銀耳藕粉湯喝喝，既進(jìn)行了低強(qiáng)度的運(yùn)動還有利于子宮肌瘤的調(diào)理。平常的生活中多吃一點(diǎn)兒西紅柿、黑木耳、山楂等具有活血化瘀的食物;紫菜、裙帶菜等海藻類食物，都是對治療有著積極作用的。

　　總之，為了讓身體健康，一定要盡可能地做好忌口，科學(xué)食補(bǔ)，提高子宮的免疫力，遠(yuǎn)離子宮肌瘤的困擾!