桃膠相信很多人都沒怎么聽說過，它被譽(yù)為平民的燕窩，是一種淺黃色的天然樹脂，它有著非常高的營養(yǎng)價值，很多女性朋友都很喜愛。那么，女性吃桃膠有什么好處?怎么挑選桃膠?桃膠的吃法有哪些?一起來看看吧。

　　女性吃桃膠有什么好處

　　近年來，桃膠是非常流行的一種保養(yǎng)的用品，它的營養(yǎng)價值很高，被譽(yù)為平民燕窩，對女性起到美容養(yǎng)顏的功效，所以受到廣大女性的青睞，那么，女性吃桃膠具體有哪些好處呢?

　　一、保養(yǎng)身體很相宜

　　桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，桃膠就跟燕窩一樣，具有保養(yǎng)身體健康的作用。女士多吃桃膠，促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)胃的消化和腸道吸收力，對調(diào)養(yǎng)身體具有很不錯的效果，女士們可以用桃膠燉冰糖，每周吃一次，調(diào)養(yǎng)身體。

　　二、養(yǎng)顏效果讓人驚艷

　　桃膠有益氣補(bǔ)中、養(yǎng)陰潤燥的功效，所以多吃桃膠能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，能使皮膚光滑、有彈性。女性朋友可以把桃膠和冰糖、銀耳一起燉煮著吃，這樣更能對身體起到滋潤的作用，使得容顏煥發(fā)，更加的美麗。

　　三、其他好處

　　多吃桃膠除了具有保養(yǎng)身體，美容美顏的功效之外，還具有治療疾病的功效。桃膠對胃痛、胃炎等疾病具有很好的療效，只需取黃豆大小的桃膠，嚼碎之后用溫開水送服，每天堅持早晚服用兩次，就能夠起到消除胃痛、改善胃炎的效果。另外桃膠對身體虛熱、糖尿病等病癥都有很好的療效，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用桃膠進(jìn)行治療。

　　怎么挑選桃膠

　　1、時間

　　東北的桃樹流膠期長至35天左右，而南方桃樹流膠期僅有10天左右，這就足以分辨出討教的口感、好壞、營養(yǎng)、價值，并且北方的桃樹一般可以活20-30年，而南方的桃樹多也之恩那個活10年，桃膠一般都是老樹的膠顏色更深口感更好，高下立見。

　　2、看顏色

　　把桃膠拿在手上，用燈光照一下，這會像琥珀一樣，桃膠的顏色越深說明質(zhì)量越好，顏色淺的是新樹上分泌的新膠，而且發(fā)脆，一煮就會融化了。

　　3、看發(fā)度

　　純凈水泡發(fā)后桃膠一般都會膨脹10倍以上，老樹生的膠一般發(fā)度比較好，新膠膨脹的比較小。

　　4、看成品

　　如果桃膠會煮成水，說明是新膠，老膠如果泡發(fā)正確是不會被煮成水的，并且口感還會比較Q彈。