人流在現(xiàn)在的社會是非常常見的，很多人由于不得已的原因會意外懷孕，之后便會選擇人流，而人流對于我們的身體是有傷害的，所以在人流手術(shù)后一定要仔細的護理，那么你知道人流后不能吃什么食物嗎?今天小編就為大家介紹一下人流后飲食注意事項。

　　人流后不能吃什么

　　許多人都認為產(chǎn)后需要立即吃補藥，這其實是一個誤區(qū)。實際上，流產(chǎn)手術(shù)后，至少要等到一個星期左右，在血流干凈后，才能適當服用一些補藥。否則，很容易誘發(fā)疾病，落下病根。另外，還有一些飲食禁忌是患者必須知道的，那么人流術(shù)后不能吃什么?下面為您介紹。

　　1、忌食刺激辛辣性食品

　　如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

　　2、不能吃堅硬的食物

　　因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易使下陰感覺疼痛，對于術(shù)后恢復(fù)沒有好處。

　　3、忌生冷、寒涼食物

　　人流后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

　　4、少吃或不吃水果

　　水果大多是寒涼之品，所以水果應(yīng)盡量少吃好先不吃水果，特別是涼性水果，如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。

　　5、適當限制脂肪

　　雖然流產(chǎn)后要大量的進補，但是適當?shù)臅r候也是需要限制脂肪的含量，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右，補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，要根據(jù)自身的恢復(fù)情況全面衡量而定，而不是盲目的補充，這樣不僅不利于身體的恢復(fù)，反而還會有加重減肥的負擔(dān)。