女人吃什么調理月經(jīng)效果好
月經(jīng)是可以看出女性身體是否健康的標志之一。月經(jīng)不調暗示著女人的健康出現(xiàn)問題了。不同的月經(jīng)不調癥狀對應著不同的疾病。因此我們要把月經(jīng)不調調理好。那么調理月經(jīng)的食療藥膳有哪些呢?現(xiàn)在我們就一起來看看。
1、月經(jīng)過多，經(jīng)期延長
黑木耳適量，烘干后研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。
2、月經(jīng)不順，經(jīng)痛
將黑豆炒后研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開后加入紅糖。
3、虛寒性月經(jīng)不順
羊肉100克，生姜1塊切成片，調味鹽少許，煮熟以后吃肉喝湯。
4、血虛型月經(jīng)不順
當歸10克，雞蛋2個，紅糖50克。將當歸放入適量的水中煮開，水開后打入雞蛋，蛋熟后加入紅糖。吃蛋喝湯，每次月經(jīng)后服用1劑。
5、月經(jīng)不順
藕節(jié)6個，紅糖50克，煎服。
6、月經(jīng)先期
干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。
