1、香蕉敷面法

　　先將半只去皮的香蕉磨碎，然后，用手指涂磨在臉上。過了20分鐘后，再用加少量鮮奶洗凈。這個(gè)方法適用于任何一種皮膚。

　　2、檸檬敷面法

　　把檸檬汁與一只蛋黃一同攪勻，用棉花蘸后涂臉，要注意靠近眼睛四周的地方不要涂。過了15分鐘后，用溫水洗凈。建議每星期做兩次，能對皮膚有漂白作用。

　　3、草莓敷面法

　　把3至5個(gè)草莓弄碎，加入生奶油及一湯匙蜂蜜后，攪成糊狀，涂于面部。20分鐘后，用浸有鮮奶的脫脂棉洗凈。這種方法適用于干性皮膚。

　　吃什么美容 推薦八款美白養(yǎng)顏食譜

　　對于吃什么美容，很多女性都非常的關(guān)注，所以今天小編就為大家介紹八款美容養(yǎng)顏食譜，讓你吃出完美的容顏哦!當(dāng)然，在通過食物獲得美麗的同時(shí)，我們也不要忘記外部的護(hù)膚工作哦!內(nèi)外兼修才能獲得佳的護(hù)膚效果哦!那么下面我們就具體的了解下這幾款美白食譜吧!

　　木瓜

　　木瓜中含有大量的維生素C，有助于提亮和收緊肌膚，還有能促進(jìn)肌膚新生的維生素原A，集維生素C精華液和去角質(zhì)劑的所有功能于一身。不僅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜還含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗擊炎癥，減輕皮膚發(fā)紅。

　　簡單食譜

　　木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保養(yǎng)皮膚的萬靈藥?；蛘呖梢試L試，魚配上木瓜、胡蘿卜以及香菜和洋蔥做成的調(diào)味料。

　　椰子酸奶

　　椰子汁有益健康，用椰子汁發(fā)酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150億CFU(菌落形成單位，Colony Forming Unit)的益生菌，這種自制酸奶的益生菌含量，大約是其他酸奶的三倍以上。這些益生菌能抑制引起痤瘡和內(nèi)分泌失調(diào)的病原微生物，讓皮膚保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能夠替代身體對糖分的渴求，而糖分無疑是皮膚的大敵人。

　　簡單食譜

　　早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，這有助于更多活性益生菌發(fā)揮作用。