男人似乎有種天生的沖動，總以為自己就是救世主，尤其面對一個女人時，簡直沒有他不能答應(yīng)不能做到的事情。事實(shí)上呢，他們不是根本就做不到就是自己做了很大犧牲之后勉強(qiáng)完成。隨便承諾的危害在于你為了實(shí)踐諾言而可能破壞另一個與你至親的承諾。

　　從執(zhí)手相握到擁抱親吻，發(fā)展的后果一望可知。等到夢醒時分，許多話和事就都說不得和做不得了，麻煩也將接踵而至。

　　5、早到或者遲到

　　早到說明你比對方更加重視過去的感情，會讓對方抓住你的弱點(diǎn)，與舊情約會時不要感情用事。遲到說明你根本就沒有把約會當(dāng)作一回事，從對方的角度看來你很輕視她，傲慢而且無禮。即使你不再對她有感情，也沒有必要傷害她。

　　戀愛心理 如何快速忘掉舊情人

　　有的人一旦陷入情網(wǎng)就會難以自拔，即使對方已經(jīng)說了很多次分手也放不下對TA的眷戀。其實(shí)，分手只是感情生活中的一個小插曲，要想走出失戀陰影，應(yīng)該怎么做呢?

　　保持距離

　　距離和時間足以讓你盡快忘記前任，如果你們在同一家公司，平時低頭不見抬頭見則是在所難免的事情，如果真的見到了，那就說幾句客氣話，并且避免去以前你們常去的地方。如果TA生病了，則不要表示任何關(guān)心，以免對方認(rèn)為你有復(fù)合的意思。如果不行的話，則可以申請換到其他部門或工作地點(diǎn)。

　　會表達(dá)自己的感受

　　無論是男人還是女人，無論是主動分手還是被甩，失戀總會給自己帶來打擊。如果你是一個性格內(nèi)向或意志力很強(qiáng)的人，此時強(qiáng)制性地壓抑自己的情緒只會讓自己越來越難受。可以出去運(yùn)動一下，出一身汗之后洗個熱水澡，然后通過寫日記的方式來表達(dá)自己的心情，這至少可以讓自己舒服一點(diǎn)。

　　不要為自己找借口

　　感情是難控制的事情，情緒失控的時候往往沒有任何理由，甚至?xí)霈F(xiàn)愛恨交織的矛盾局面。其實(shí)自己知道應(yīng)該怎么做，但還是會不停犯錯，然后反復(fù)給自己找借口。失戀以后就不要再自欺欺人了，愛就是愛，不愛就是不愛，如果總是暗示自己你們還可以做朋友，只會讓已經(jīng)死去的感情再度復(fù)燃，但復(fù)燃之后它依舊不會持續(xù)太久。

　　平衡自己的心態(tài)

　　失戀不是什么大事，所以不要總在心里暗示自己一個人多么辛苦，尤其是在情人節(jié)這類節(jié)日里，更應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，不要去羨慕別人，更不要去嫉妒別人，一個人的生活自在且精彩。沒有感情的牽絆，回歸到原來的生活，不需要為別人做不必要的改變，你會發(fā)現(xiàn)本真的自己就是好的。