腦血栓病人吃什么早餐好
腦血栓病人一定得在飲食上照顧合理，都說一日之計在于晨，所以腦血栓的病人早餐是很重要的，不能油膩，既要有營養(yǎng)，又要清淡，不然就會對病狀有著極大的影響，既然說到早餐，那么小編就推薦幾款清淡養(yǎng)胃且適合腦血栓病人食用的粥吧。
紅薯玉米粥
用料：紅薯1個(重約200克)、玉米渣100克、玉米粉約10克。
做法
1、準(zhǔn)備好原料，將玉米渣用清水淘洗干凈;
2、鍋中放入約1500毫升的清水，燒開，然后下入玉米渣，用勺子攪動幾下以防糊底，小火，煮約10分鐘;
3、紅薯洗凈去皮，切成塊;
4、將紅薯塊放入鍋中，用勺子攪勻，再煮約30分鐘(期間好用勺子攪拌幾次);
5、將玉米粉放入碗中，加入約30毫升清水調(diào)勻;
6、然后將調(diào)勻的玉米粉水倒入鍋中，用勺子朝一個方向攪勻，煮開，至粥粘稠即可。
海參青菜粥
原料：海參三個，青菜一小把，胡蘿卜一小塊，大米100克，清水適量，鹽，姜絲，胡椒粉適量，香油幾滴。
做法
1、準(zhǔn)備好原料，胡蘿卜忘記拍照片了。海參和大米提前泡好，洗干凈青菜;
2、海參切小塊;
3、鍋中放水，水開后放入大米煮，煮到粘稠時加入胡蘿卜丁煮;
4、再加入海參、姜絲和鹽煮約5分鐘;
5、加入青菜煮兩分鐘;
6、后加入胡椒粉和香油即可。
