女性每個(gè)月會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，雖然在此期間身體會(huì)有一定的不適感，但月經(jīng)按時(shí)并正常到來(lái)，恰恰也說(shuō)明了身體是健康的，在很大程度上它能反映出女性的健康狀況。女性在月經(jīng)期間，免疫力比平時(shí)要弱一些，更應(yīng)該要學(xué)會(huì)保護(hù)好身體，要知道哪些地方要勤洗，哪些地方不能急著洗，堅(jiān)持做到了，子宮會(huì)感謝你。月經(jīng)期間如何清理？
女性來(lái)月經(jīng)時(shí)，哪里可以洗、哪里不能洗？
特殊的部位肯定是需要洗的，畢竟有月經(jīng)的排出，還會(huì)有尿液和汗液，而且這里的環(huán)境又不是很透風(fēng)，如果不洗，很容易滋生細(xì)菌引起感染，對(duì)生殖系統(tǒng)與月經(jīng)的正常都很不利。不過(guò)清洗也要注意正確的方法，有些女性會(huì)為了蓋住經(jīng)期間身上的異味，選用一些帶有香味的清潔液，這是不可取的，這里有它自己的酸堿平衡和自潔的能力，用溫?zé)岬那逅醇纯?，也無(wú)需一天洗很多次，以免破壞正常的環(huán)境。
內(nèi)褲也要勤洗，不是說(shuō)褲子上反正有衛(wèi)生巾，就算是有臟東西也沾不到內(nèi)褲上，有部分女性整個(gè)經(jīng)期都不會(huì)換一條，這是不可取的。上面很可能已經(jīng)存在細(xì)菌了，而且如果量多時(shí)沒(méi)及時(shí)發(fā)現(xiàn)溢到褲子上了，更容易產(chǎn)生異味引起感染，所以每天都最好更換并清洗，在太陽(yáng)下暴曬。
所謂寒從腳起，經(jīng)期間保持腳的溫暖，整個(gè)身體都不容易變冷，腳底遍布著很多的經(jīng)絡(luò)，每天都應(yīng)該要洗腳，及時(shí)洗掉臟東西，也能疏通經(jīng)絡(luò)，舒緩情緒，還能促進(jìn)睡眠，一舉多得。
