婦女存在月經(jīng)提前或者推遲的現(xiàn)象，還與帶有節(jié)育環(huán)存在一定的關(guān)聯(lián)。這種方法會影響生殖系統(tǒng)，進而有些婦女會有月經(jīng)不穩(wěn)定的現(xiàn)象。通過吃藥物的女性，受藥物的影響，也會有月經(jīng)推遲或者提前的現(xiàn)象發(fā)生。

　　精神緊張，壓力大，不注意保暖等也會導致月經(jīng)出現(xiàn)推遲或者提前的現(xiàn)象。有些女性在月經(jīng)要來的前一星期，吃了太多辛辣生冷的食物，進而也會導致月經(jīng)出現(xiàn)推遲的現(xiàn)象。生活環(huán)境發(fā)生了變化，在一定程度上也會造成月經(jīng)出現(xiàn)推遲或者提前的現(xiàn)象發(fā)生。

　　女人月經(jīng)推遲或者提前，算正常嗎?

　　女人出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者提前的現(xiàn)象，算不算正常需要結(jié)合具體的情況進行判斷。一般提前或者推遲不超過7天，屬于正常的現(xiàn)象。若是頻繁出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者提前的現(xiàn)象，應引起注意，特別是伴有其他不適表現(xiàn)的，女性最好還是做個檢查，以便消除疾病因素。

　　女性的飲食，生活的環(huán)境，年齡等都存在不同，月經(jīng)的表現(xiàn)也是存在明顯差異的，發(fā)現(xiàn)存在異常，不要掉以輕心，早發(fā)現(xiàn)早做檢查，才能避免更大的傷害發(fā)生。

　　女人月經(jīng)推遲或者提前，如何改善?

　　女人存在月經(jīng)推遲或者提前的現(xiàn)象，想要改善可以通過積極對癥治療的方式來進行，待查明病因后，對癥進行治療才會更有保障一些。

　　注意保暖，也可以改善月經(jīng)推遲或者提前的問題，避免吃生冷刺激的食物，特別是寒涼的食物一定要注意，月經(jīng)前一個星期內(nèi)以及月經(jīng)來臨期間都不要碰。

　　想要改善月經(jīng)推遲或者提前，方法還有很多，女性可以根據(jù)自身情況進行注意，積極采取有效的措施，才能預防月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象的發(fā)生。月經(jīng)正常，女性身體才會更加健康。