說到陽氣可能大家都會(huì)覺得比較的縹緲，但是想要身體健康大部分人都是難以離開陽氣的。因?yàn)殛枤獠粌H能夠滋養(yǎng)身體，還可以使得身體內(nèi)的氣血充足，使得各個(gè)臟器能夠更好的工作，要是陽氣變得虛虧，不僅容易經(jīng)常的生病，而且各個(gè)臟器也都會(huì)出現(xiàn)消極怠工的現(xiàn)象。

　　但是一個(gè)人體內(nèi)所擁有的陽氣也是有限的，并且生活中的很多細(xì)節(jié)都是會(huì)使得陽氣出現(xiàn)耗損，特別是女性，陽氣要更加的容易在無形之中被放跑。所以女性一定要注意少做些放跑陽氣的事情，不然身體很可能會(huì)吃不消，出現(xiàn)諸多的不適，甚至是生病。

　　女性要少做哪些放跑陽氣的事情?

　　1、不能穿衣過少

　　現(xiàn)在氣溫比較炎熱，這時(shí)候很多的女性就會(huì)穿得很是單薄，特別是一些女性朋友還會(huì)去穿一些露肚臍、露腰的衣服，這樣其實(shí)是比較容易使得陽氣悄悄的流失的，時(shí)間一長(zhǎng)身體自然也會(huì)因此出現(xiàn)一些不適，甚至是影響身體健康。

　　2、不能吃冰冷以及生的食物

　　很多女性朋友會(huì)抓住白天氣溫較高的時(shí)間段來喝一些冰飲以及吃一些寒性的食物，短時(shí)間可能看不出來身體的異常，但是隨著陽氣的不斷損耗，女性很容易就會(huì)在來月經(jīng)的時(shí)候，出現(xiàn)腹痛以及月經(jīng)不調(diào)的癥狀。要是長(zhǎng)期的處于陽氣損耗的狀態(tài)，甚至還會(huì)影響到女性正常的生育，所以女性一定要管住自己的嘴巴。