多愁善感，不擅長控制情緒
都說女性容易感情用事，其實是女性的心思更細膩，想得比較多，容易感受到別人的情緒變化，從而想到自己，害怕老板對自己的工作不滿意，害怕老公覺得自己不賢惠，所以她們很容易過度緊張、焦慮、悲傷，無法很好地控制情緒。而情緒會影響激素分泌和甲狀腺功能，長此以往難免不會生病。
女性經歷的“特殊時期”比較多
和男性相比，女性受激素影響的次數太頻繁，例如每個月的大姨媽、更年期等等，這些都會影響激素水平，給甲狀腺帶來負擔，如果激素代謝不穩(wěn)定，甲狀腺就容易生病。
和平時的飲食習慣也有關系
腸道發(fā)揮著七成的免疫作用，如果腸道“破防”，一些大分子結構可能會進入血液影響甲狀腺，從而導致疾病。此外，腸道內還有無數菌群，和人們的飲食息息相關，飲食不良會改變菌群的結構，而細菌的代謝物也會影響甲狀腺功能。所以，如果女性平時攝入的膳食纖維、發(fā)酵食物不足，就可能會導致甲狀腺疾病。
女性朋友若是發(fā)現自己月經稀少、脫發(fā)、情緒暴躁，建議及時檢查，關注自身健康，重視治療，遵從醫(yī)生指導合理飲食，防止影響甲狀腺功能。平時多吃些粗糧、薯類、芹菜、韭菜，補充膳食纖維，也可喝點酸奶、吃些納豆，調整腸道菌群，都有一定改善作用。
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