經(jīng)常碰到女性朋友在醫(yī)院被檢查出關(guān)節(jié)炎，或者骨關(guān)節(jié)疾病，也有中年女性表示自己和身邊的朋友，都經(jīng)常覺得關(guān)節(jié)不適，渾身都不得勁，這是怎么回事?

　　在中老年、女性群體中，骨關(guān)節(jié)病的發(fā)病率其實是比較高的，比如骨質(zhì)疏松。根據(jù)我國衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)來看，目前我國約有8000萬骨質(zhì)疏松的患者，其中有9成都是絕經(jīng)期的女性，但是知曉率卻不足10%。

　　簡單來說就是，中年女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等骨關(guān)節(jié)病的風險比較高，但是知道的人卻很少。這很可能會導致人體內(nèi)的骨關(guān)節(jié)病越來越嚴重，更容易發(fā)生進一步的損傷，誘發(fā)骨折等嚴重的病變，威脅老人的晚年生活質(zhì)量，甚至增加死亡率。

　　中年女性出現(xiàn)3種變化，警惕骨關(guān)節(jié)問題

　　變化一：骨骼疼痛

　　骨關(guān)節(jié)疾病出現(xiàn)后，最明顯的一個癥狀就是骨骼疼痛。比如骨關(guān)節(jié)炎可能導致關(guān)節(jié)部位疼痛，走路多了就覺得關(guān)節(jié)疼痛難忍。此外如果是骨質(zhì)疏松也可能引發(fā)骨骼疼痛，總覺得腰酸背痛。

　　變化二：彎腰駝背

　　骨骼密度下降后，也可能引發(fā)骨骼退行性變化，出現(xiàn)駝背等異常變化，對人們的體態(tài)有很大的影響。

　　變化三：關(guān)節(jié)僵硬

　　這種癥狀在晨起后會異常明顯，很容易造成關(guān)節(jié)僵硬，也被稱之為“晨僵”。等待片刻，或者稍微活動一些能夠緩解，但活動多了又會出現(xiàn)強烈的疼痛感。

　　當人們察覺到這些變化的時候，就該警惕是否存在骨關(guān)節(jié)問題了。