月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，絕經(jīng)是必然發(fā)生的生命進(jìn)程，有些女性在來月經(jīng)的時(shí)候，因?yàn)閭涫芡唇?jīng)的困擾，所以常常會(huì)想著早點(diǎn)絕經(jīng)就可以少受一份罪，但有些女性則認(rèn)為絕經(jīng)年齡越晚越好，這樣壽命才會(huì)越來越長。那么，這種說法在醫(yī)學(xué)上真的具備科學(xué)依據(jù)嗎?

　　臨床上并沒有“絕經(jīng)晚一年，壽命多三年”的說法，月經(jīng)早結(jié)束還是晚結(jié)束因人而異

　　絕經(jīng)實(shí)際上是女性卵巢功能衰退的表現(xiàn)，一般隨著年齡的增加，卵巢產(chǎn)生的性激素會(huì)越來越少，直到卵巢功能衰竭，卵巢內(nèi)不再有卵泡，月經(jīng)即會(huì)徹底停止，形成所謂的絕經(jīng)。

　　由于正式絕經(jīng)后，意味著女性體內(nèi)不再繼續(xù)產(chǎn)生雌激素、孕激素，而雌激素卻是維持正常生殖功能，促進(jìn)骨質(zhì)致密必不可少的物質(zhì)，一旦缺乏，皮膚彈性會(huì)因此而下降，出現(xiàn)明顯的皺紋或者皮膚老化現(xiàn)象。

　　美國曾經(jīng)有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，將在55歲之后絕經(jīng)的女性和在45-50歲之間絕經(jīng)的女性相比較，晚絕經(jīng)的壽命要高于早絕經(jīng)的13%。

　　由此看來，“絕經(jīng)晚一年，壽命多三年”的說法并不是十分準(zhǔn)確，但相對(duì)而言，晚絕經(jīng)的女性確實(shí)可能活得更久一點(diǎn)。

　　月經(jīng)有始有終，月經(jīng)初潮年齡通常起始于12-15歲之間，自然絕經(jīng)年齡大多發(fā)生在45-50歲左右，但如果經(jīng)常做以下4件事，會(huì)讓卵巢早衰，提前絕經(jīng)，應(yīng)加以避免：