我國古書中有記載，“痛則不通，通則不痛”，所以體內(nèi)有瘀血的女人，除了會因?yàn)檠鰧?dǎo)致血行不暢而出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)色暗、月經(jīng)帶有血塊，甚至閉經(jīng)等癥狀以外，還會因?yàn)樵陆?jīng)排出受阻而容易感到痛經(jīng)。同時還會伴隨眼圈、黑眼圈明顯的情況。

　　3、舌頭發(fā)紫，嘴唇烏黑

　　正常情況下，人體的舌質(zhì)應(yīng)該呈粉紅帶點(diǎn)白色，嘴唇紅潤且富有光澤，但體內(nèi)有瘀血的女人，舌質(zhì)常呈紫暗，或見瘀斑瘀點(diǎn)，嘴唇顏色也烏黑偏暗，不正常。

　　其次，可以通過觀察瘀血的變化或做超聲檢查明確診斷

　　女人體內(nèi)有瘀血，剛開始因?yàn)轲鲅勘容^多，所以排出來的血液也相對較多，顏色則為深暗，而隨著時間的延長，血液慢慢變成淡褐色，出血量較少，直至不再有液體排出來的時候，通常說明體內(nèi)的瘀血已經(jīng)排干凈了。

　　如果還是不太放心，也可以直接來醫(yī)院完善B超檢查，以明確體內(nèi)是否還有瘀血的殘留，必要時再考慮用藥調(diào)理。

　　平時生活中要遵醫(yī)囑注意加強(qiáng)保暖，避免受風(fēng)受涼，及時根據(jù)天氣變化添衣加褲，飲食上好不要再吃生冷寒涼類的食物以及辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)通過散步、跑步、打羽毛球等有氧運(yùn)動來促進(jìn)或者加速體內(nèi)瘀血排出的速度，以有助于身體健康!

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