女性朋友到了一定年紀(jì)后，就會(huì)開始絕經(jīng)，其實(shí)在絕經(jīng)前身體會(huì)有一些異常的癥狀出現(xiàn)，所以大家應(yīng)該要留意這些癥狀。絕經(jīng)時(shí)期的女性身體和心理都會(huì)存在一些問題，此時(shí)要如何調(diào)理呢?導(dǎo)致女性絕經(jīng)的原因有很多，大家要注意一下。
一、經(jīng)血外觀變化
經(jīng)血的顏色會(huì)出現(xiàn)變化，主要就是變淡了很多，呈現(xiàn)出淡粉色、發(fā)黑或是摻雜一些小血塊和纖維碎片等，女性在絕經(jīng)前，經(jīng)血的量還有變化，有逐漸減少或是突然增加的癥狀，經(jīng)期也會(huì)存在變化或是延長(zhǎng)或是變短。
二、月經(jīng)周期變長(zhǎng)
女性正常的生理周期是20天-30天，絕經(jīng)前女性的月經(jīng)周期會(huì)有變化，可能是2-3個(gè)月行經(jīng)一次，可能會(huì)更長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)行經(jīng)一次，并且月經(jīng)量會(huì)比之前要少一些，隨著年紀(jì)增加，月經(jīng)周期也會(huì)變長(zhǎng)。
三、神經(jīng)失調(diào)，肢體麻木
如果在夜間時(shí)，經(jīng)常會(huì)感到肢端異常、痙攣，或是有下肢沉重和雙腳不適的癥狀，應(yīng)該要注意一下，這些可能是絕經(jīng)前的癥狀，部分女性會(huì)有心慌，頭痛和頭暈等癥狀，情緒也會(huì)變得不穩(wěn)定。
四、面部潮紅發(fā)熱
由身體的下部分開始逐漸向上蔓延至整個(gè)臉部，臉上會(huì)有明顯的血管擴(kuò)張。全身出汗、發(fā)紅等現(xiàn)象出現(xiàn)，同時(shí)，頭部還會(huì)有頭暈、眩暈等癥狀產(chǎn)生。
五、月經(jīng)周期紊亂
絕經(jīng)前會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)周期出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、不定期的陰道出血或持續(xù)性陰道出血等癥狀，一些持續(xù)性陰道出血會(huì)造成患者出現(xiàn)貧血、面色枯黃、心慌氣短、全身乏力等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血紅蛋白明顯降低。
對(duì)于一些年齡不到40歲的婦女，一旦出現(xiàn)這種癥狀，就要立即前往醫(yī)院進(jìn)行全面檢查或是做子宮內(nèi)膜活體組織檢查，排出有可能是由于腫瘤引起的出血癥狀。
六、突然絕經(jīng)
一些婦女往常月經(jīng)周期挺正常的，可是一旦到了某個(gè)年齡后，就會(huì)突然出現(xiàn)絕經(jīng)的癥狀。還有的是月經(jīng)周期正常，但經(jīng)過(guò)了幾次周期后，月經(jīng)就突然停止。
1、調(diào)節(jié)情緒。女性朋友們?cè)诮^經(jīng)前的情緒會(huì)變得非常的不穩(wěn)定，由于身體不舒服，很多女性朋友們感覺自己衰老了，建議多參加一些文藝活動(dòng)，或者是對(duì)一些自己所感興趣的事情，讓生活變得忙碌起來(lái)，這樣是能夠有效調(diào)節(jié)情緒的，如果情緒非常的低落，建議女性朋友們還是應(yīng)該要先咨詢一下醫(yī)生，必要的時(shí)候還需要利用抗抑郁的藥物。
