女性每個(gè)月的規(guī)律的生理期是代表女性身體健康的一種標(biāo)志，但是有的女性月經(jīng)量偏多，有的女性月經(jīng)量偏少，那么月經(jīng)量多的原因是什么?女性月經(jīng)量多對(duì)身體也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，那么女性月經(jīng)量多怎么調(diào)理?很多女性因?yàn)樵陆?jīng)量多而導(dǎo)致貧血，月經(jīng)量多貧血怎么辦呢?
月經(jīng)量多的原因
1、婦科疾病
月經(jīng)量多有可能是婦科疾病引起的，主要就是婦科類的炎癥，有可能是陰道炎、子宮內(nèi)膜異位或者是盆腔炎導(dǎo)致的月經(jīng)量多。如果出現(xiàn)了這些疾病，會(huì)導(dǎo)致女性身體局部的血管變得很脆弱，在月經(jīng)來說的時(shí)候就容易出現(xiàn)出血過多的情況，也就引發(fā)了月經(jīng)量多并且月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)。
2、避孕方式不當(dāng)
很多女性在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候沒有太注意個(gè)人的衛(wèi)生，不干凈的性生活也很容易導(dǎo)致身體受到感染。如果女性有過上環(huán)，上環(huán)不爭(zhēng)取也容易出現(xiàn)經(jīng)期縮短，月經(jīng)量多的情況，之后還有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不干凈等等的一些癥狀。所以平時(shí)一定要注重個(gè)人的衛(wèi)生。
3、血液病
這種情況比較少，但是也是有的，因?yàn)樵陆?jīng)出血也和其他人體出血的現(xiàn)象是一樣的原理，都是通過自身的凝血系統(tǒng)來進(jìn)行控制的，所以如果出現(xiàn)了凝血系統(tǒng)產(chǎn)生疾病或者其他異常的問題，在月經(jīng)上也會(huì)反映出來。
月經(jīng)量多怎么調(diào)理
1、調(diào)情志。要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。
2、適寒溫。要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血?dú)?，影響正常月?jīng)。
3、適勞逸。月經(jīng)期間以調(diào)為養(yǎng)，不宜過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，過則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)不調(diào)。
4、節(jié)育和節(jié)欲。要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育(含人流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后同房，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
5、節(jié)制飲食。不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。
