2、避免分娩損傷宮頸

　　女性分娩時要小心損傷到宮頸，如果發(fā)現(xiàn)有宮頸裂傷的情況，應(yīng)該進行及時的縫合，并為了避免感染遵醫(yī)囑使用抗生素。

　　3、做好避孕工作

　　做好計劃生育工作，采取合適的避孕措施，從而避免多次的人流會對宮頸帶來機械性的損傷。如果進行人流，也要保證婦科手術(shù)操作要先進行嚴格無菌，以防醫(yī)源性的感染和損傷。

　　4、注意經(jīng)期衛(wèi)生

　　經(jīng)期、流產(chǎn)期以及產(chǎn)褥期間，女性抵抗力會下降，容易受感染，因此要注意衛(wèi)生，在經(jīng)期、產(chǎn)后應(yīng)嚴禁性交和盆浴，以防致病菌乘虛而入導致感染。

　　5、鍛煉身體

　　平時一定要注意多鍛煉，提高身體抵抗力，注意營養(yǎng)以及食物的衛(wèi)生衛(wèi)生，保障身心健康。

　　6、定期做婦科檢查

　　一般一年做一次婦科檢查，長不超過2-3年，如果發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，應(yīng)該及時給予積極的治療，以防病情加重。

　　7、房事有度

　　平時房事要把握好度，避免房勞過度。注意衛(wèi)生，伴侶也要注意清除陰莖的包皮垢。在治療慢性宮頸炎的過程中應(yīng)禁止房事。

　　8、食忌食辛辣食物

　　宮頸囊腫的治療期間要忌食辛辣、油膩之品。

　　結(jié)語：宮頸囊腫的存在是不必要刻意的去治療的，但是如果出現(xiàn)疼痛的話，就要及時的尋醫(yī)了。有的女性是由于疾病感染導致的宮頸囊腫的發(fā)生，而有的女性是因為平時的衛(wèi)生工作沒有做好導致的。但是總的來說，在生活中一定要注意運動以及保持良好的生活習慣。