有很多的女性朋友都曾有過(guò)白帶異常的癥狀，那么女性如何正確預(yù)防白帶異常呢?白帶異常有什么癥狀?有些女性還會(huì)有白帶發(fā)黃的現(xiàn)象，那么白帶發(fā)黃怎么回事?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　女性如何正確預(yù)防白帶異常

　　1、增強(qiáng)免疫力：睡眠充足，飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，多進(jìn)食富含維生素的食品。堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　2、注意自我調(diào)節(jié)：女人在日常日子中需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)及排解日子中一些如壓力大、過(guò)度嚴(yán)重、心境欠安等的心境問(wèn)題。堅(jiān)持心態(tài)的開(kāi)暢達(dá)觀，心境的愉悅及心境的平穩(wěn)，有助于防止白帶反常。

　　3、注意性生活：有性生活的女性應(yīng)注意性生活的衛(wèi)生及性生活的規(guī)律，避免不潔性生活或過(guò)多性伴侶，及避免經(jīng)期性生活等，可幫助預(yù)防白帶異常。

　　4、切勿過(guò)度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過(guò)度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。

　　5、勤換內(nèi)褲：內(nèi)褲是女性陰部的貼身衣物。潔凈柔軟的內(nèi)褲可堅(jiān)持陰部枯燥、清潔，反之則會(huì)使陰部環(huán)境變得濕潤(rùn)、熾熱，易繁殖細(xì)菌。因此主張女人在清潔外陰后，當(dāng)即換上潔凈的內(nèi)褲，極好的棉質(zhì)的，減少衣物對(duì)外陰的影響。

　　白帶發(fā)黃怎么回事

　　正常的白帶是無(wú)色透明的或者呈現(xiàn)白色，如果白帶發(fā)黃的話，則屬于白帶異常的范疇了。很多女性朋友都出現(xiàn)過(guò)白帶發(fā)黃的情況，但又不知道是什么原因造成的，心中甚是不安。那么，白帶黃是怎么了呢?接下來(lái)，本文就為大家介紹導(dǎo)致白帶發(fā)黃的三大原因。

　　1、滴蟲(chóng)性陰道炎

　　白帶黃和滴蟲(chóng)性陰道炎有關(guān)?；忌系蜗x(chóng)性陰道炎白帶會(huì)呈現(xiàn)黃色，病況較為嚴(yán)重的，白帶會(huì)呈現(xiàn)黃綠色，膿性明顯，并帶有泡沫。滴蟲(chóng)性陰道炎還會(huì)呈現(xiàn)外陰瘙癢的狀況，如果呈現(xiàn)上述癥狀的話，多半是得了滴蟲(chóng)性陰道炎。需求留意的是，滴蟲(chóng)性陰道炎是會(huì)傳達(dá)的，有性伴侶的，主張男女同治。