在現在的生活中很多的女性在發(fā)生意外懷孕的時候會悄悄的進行人流的手術，殊不知，人流手術對我們的身體傷害是很大的，但是很多人對人流手術了解不多，因此會問人流后多久來月經?那我們在人流的時候應該注意要注意哪些事項?同時在進行完人流之后我們應該怎樣保養(yǎng)好我們的子宮呢?下面就讓我們一起去看一下吧。

　　人工流產后多久來月經

　　1、女性在做完人流手術之后一定要及時的進行休息，給身體帶來更好的恢復。人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵，所以可以推斷出，人流后1個月左右月經來潮一個一般需要休息半個月或一個月,由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血,容易發(fā)生逆行感染,血未凈前禁止盆浴,一個月內禁止同房。

　　2、在做完人流手術的時候我們一定要注意個人的衛(wèi)生，如每天清洗外陰,但應注意不要讓污水流入陰道。

　　3、雖然我們在做完手術之后要進行一個適當的休息，但是我們不能每天都躺在床上，我們應該適當的進行活動，以利子宮內積血排出。

　　4、注意營養(yǎng)搭配,保證蛋白質的攝入,如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等,同時多吃蔬菜和水果。但應注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激腸道引起消化不良。可在醫(yī)生指導下據自己的喜好,進補一些湯類和藥膳。

　　人流后注意事項

　　1、術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。

　　2、人流手術后2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。

　　3、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1~2次，勤換衛(wèi)生巾。

　　4、無痛人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

　　5、無痛人流后需要休息，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。

　　6、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

　　7、無痛人流后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。因此，無痛人流后只要恢復夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。這是做無痛人流后注意什么中，尤其要重視的一點。

　　8、無痛人流手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此應減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　9、在無痛人流后的一段時間內，子宮內膜上的創(chuàng)傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。