每個(gè)女性都想圓媽媽的夢(mèng)想，但是有的時(shí)候事情并不是我們想的那樣的簡(jiǎn)單，那么女性在發(fā)生不孕的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?在發(fā)生不孕時(shí)候我們也是可以通過食物來(lái)進(jìn)行有效的緩解的，那么那些食物可以幫助我們達(dá)到治療不孕的效果呢?在日常的生活中和我們應(yīng)該如何的預(yù)防呢?接下來(lái)就跟小編一起去看看吧。
1、在想要孩子的過程中難免會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)問題，不孕就是其中的一種，但是一定要及時(shí)的去尋找病因，夫婦雙方需進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，初診尤為重要。
2、在給醫(yī)生進(jìn)行就診的時(shí)候一定要把檢查的資料帶其了，這樣它才有可能更加詳細(xì)的了解病情的變化。
3、在醫(yī)院進(jìn)行就診的時(shí)候一定要記住，必須等女性朋友月經(jīng)干凈的時(shí)候進(jìn)行就診，這樣可以方便醫(yī)生進(jìn)行檢查。
4、不孕是夫婦雙方的事，雙方一定要同時(shí)就醫(yī)，不可互相埋怨，或責(zé)怪對(duì)方有病而拒絕配合就診。
5、就醫(yī)時(shí)應(yīng)信任醫(yī)生，如實(shí)敘述婚后的性生活及避孕情況、既往服藥及檢查經(jīng)過等。
經(jīng)期同房
在女性想要懷孕的時(shí)候，但是不孕就是給我們?cè)斐珊艽蟮暮蠊?，在從女生的健康出發(fā)，在經(jīng)期的時(shí)候是不能進(jìn)行同房，這是因?yàn)閷m頸是閉合的，細(xì)菌無(wú)法進(jìn)入盆腔，但是經(jīng)期宮頸就會(huì)變得松弛，保護(hù)能力也會(huì)下降。如果這時(shí)同房，就很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔，從而引發(fā)盆腔炎癥。更嚴(yán)重的是，以后可造成子宮內(nèi)膜異位癥。這兩者都是造成不孕的殺手。
多次人工流產(chǎn)
很多意外懷孕的女孩，礙于面子不肯到正規(guī)醫(yī)院，而是自己買藥或者到私人小診所中解決。不當(dāng)?shù)娜肆鲿?huì)引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等癥狀，這些都是繼發(fā)性不孕的原因。
生活不規(guī)律
人們生活節(jié)奏的加快、工作壓力的加大，導(dǎo)致越來(lái)越多的女性生活沒有了規(guī)律，直接影響就是內(nèi)分泌紊亂，打亂排卵周期。生活無(wú)規(guī)律，睡眠時(shí)間過短，生物鐘顛倒，就會(huì)擾亂下丘腦的正常功能，影響松果體的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，進(jìn)而造成排卵功能障礙。
精神壓力大
隨著就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇，不少職場(chǎng)女性壓力增大，緊張焦慮、精神壓力過大或長(zhǎng)期處于憂慮、抑郁或恐懼的精神狀態(tài)中，卵巢就不再分泌女性荷爾蒙甚至不排卵，月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng)，這樣就不容易懷孕了。
長(zhǎng)期吸煙
香煙中含有大量煙堿和尼古丁，進(jìn)入人體后會(huì)造成全身血管病變，子宮血管也會(huì)因此受累。長(zhǎng)期吸煙會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)不孕，還能使婦女絕經(jīng)期提前2~3年，倘若在懷孕早期吸煙還容易引發(fā)流產(chǎn)。因此，有吸煙史且準(zhǔn)備懷孕(或已懷了孕)的女性要在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定戒煙計(jì)劃，以避免流產(chǎn)。
過度飲酒
適度的飲酒對(duì)身體有一定的好處。每個(gè)人的體質(zhì)等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區(qū)別。但是過度飲酒是百害而無(wú)一益的，甚至可能導(dǎo)致女性不孕。
快速減肥
快速減肥一般都是通過藥物、控制飲食、手術(shù)等手段實(shí)現(xiàn)的。這就給中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌產(chǎn)生了不良影響。雖然體重在急速下降，但是隨之而來(lái)的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量減少、排卵障礙，逐漸就形成了不孕癥。
經(jīng)常喝咖啡
咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經(jīng)常飲用會(huì)產(chǎn)生一種依賴，容易導(dǎo)致不孕。
