卵巢是女性保持青春靚麗的源動力，卵巢保養(yǎng)的好壞直接影響到女人的容貌，如果卵巢早衰了，緊接著就會變得衰老的，那么你知道卵巢早衰的信號有哪些嗎，如何保養(yǎng)卵巢呢，保養(yǎng)卵巢吃什么好呢，下面一起來看文章內(nèi)容吧。

　　卵巢早衰的信號

　　1、絕經(jīng)早、皮膚暗黃、身材走樣，更年期提前

　　卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。例如，女性發(fā)育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經(jīng)來潮。同時雌激素能促進(jìn)女性生殖器官、第二性征的發(fā)育和保持，可以說女性能煥發(fā)青春活力，卵巢的作用功不可沒。

　　卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍體態(tài)，使臉部發(fā)黃，體態(tài)臃腫，陰道發(fā)干，提早進(jìn)入黃臉婆時期，即衰老來臨。

　　2、不孕不育懷孕困難

　　由于卵巢功能減退，所以雌激素分泌受影響，卵泡發(fā)育也有了問題，這樣就會導(dǎo)致女性不能正常排卵，自然也就懷不上孩子了。

　　3、血管舒縮綜合征

　　常見為皮膚潮紅、潮熱、出汗、眩暈等。典型癥狀為潮熱汗出，發(fā)作頻率為陣發(fā)性發(fā)作，每天數(shù)次甚至數(shù)十次不等;持續(xù)時間為數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。

　　4、骨質(zhì)疏松

　　目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發(fā)病率越來越高。一家醫(yī)院在隨機(jī)抽查的1500名女性體檢記錄中發(fā)現(xiàn)，因卵巢健康不良狀況導(dǎo)致提前進(jìn)入更年期的女性占12人，導(dǎo)致雌激素下降而引發(fā)的骨痛、駝背、身高變矮等骨質(zhì)疏松癥狀的人群占總數(shù)的3%。

　　5、精神癥狀

　　憂慮，記憶力減退，注意力不集中，易激動，失眠，甚至喜怒無常等。尤其是過去精神狀態(tài)不穩(wěn)定的婦女癥狀更加明顯。

　　6、心血管病變

　　出現(xiàn)更年期高血壓，特點是以收縮壓升高為主，波動大;或出現(xiàn)“假性心絞痛現(xiàn)象”，常自訴有心前區(qū)痙攣感、心悸、陣發(fā)性心動過速或過緩。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故絕經(jīng)后婦女患高血壓、冠心病絕經(jīng)前有所增加。

　　保養(yǎng)卵巢吃什么好