現(xiàn)在二胎政策開(kāi)放后，很多人都萌生出生二胎的想法，老人常說(shuō)女孩是貼心小棉襖，很多人更想要生女孩，那么怎樣才能生女孩呢?想生女孩吃什么好?哪些人群更容易生女寶寶?下文為您詳細(xì)分析一下。

　　怎樣才能生女孩

　　1、在排卵日前三天停止同房

　　一般情況下，在排卵日的當(dāng)天，女性體內(nèi)會(huì)增加很多分泌物，這些分泌物是透明的粘液狀，這些粘液會(huì)阻止精子進(jìn)入子宮，且只停留在酸性的陰道里，而這樣的酸性環(huán)境是不適合Y精子生長(zhǎng)的，這樣使得Y精子被淘汰從而留下X精子，等到子宮的粘液溶解過(guò)后，X精子是可以順利的與卵子結(jié)合生出女寶寶。這是因?yàn)榫釉谧訉m內(nèi)會(huì)有3天的生存期，如果能夠避開(kāi)排卵日當(dāng)天受精，就一定不能在排卵日3天同房。

　　2、讓陰道呈酸性

　　X、Y精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動(dòng)的速度不相同。Y精子在堿性的環(huán)境里比較會(huì)游動(dòng)，而X精子在酸性的環(huán)境里較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩的時(shí)候，可以利用X精子喜好酸性的特質(zhì)，將陰道環(huán)境布置成酸性的，便可提高生女兒的可能性。女方也可在性行為前，以少量而干凈的溫開(kāi)水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈現(xiàn)酸性的環(huán)境，有助于生女。

　　3、孕前多吃水果蔬菜易生女孩

　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂(如，綠葉蔬菜等)，那么生女孩的幾率就會(huì)大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和鈉的食物(香蕉和土豆等)則會(huì)使生兒子的幾率增加。但這一點(diǎn)尚待進(jìn)一步研究證實(shí)。

　　想生女孩吃什么

　　1、女性可多吃酸性食物

　　想要提高生女寶寶的幾率，女性朋友可以在孕前3個(gè)月多吃點(diǎn)酸性食物，這樣可以讓自己的身體呈現(xiàn)酸性狀態(tài)，這樣有利于X精子和卵子的結(jié)合。

　　常見(jiàn)的酸性食物有

　　強(qiáng)酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、烏魚(yú)子、柴魚(yú);

　　中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉;

　　弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚(yú)、泥鰍等。

　　2、女性可多吃富含鈣、鎂的食物

　　女性在懷孕前3個(gè)月可以吃一些鈣、鎂物質(zhì)豐富的食物，這樣能夠大大的提高生女孩的概率。如果想要生女孩不妨多吃點(diǎn)豆類(lèi)及豆制品、海帶、蝦皮、芝麻芝麻醬、等食物，還可以吃一些、果仁、紫菜、綠葉蔬菜等含鎂的食物。

　　3、男性可多吃堿性食物

　　豆類(lèi)：青豆、大豆、紅豆、豆腐;

　　青菜：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶;