對于女性朋友而言，婦科疾病是頭疼的事情，即使醫(yī)治了，還是反反復(fù)復(fù)，所以，提前的預(yù)防一定要注意，等到疾病發(fā)生了再治療，效果就差強(qiáng)人意了。那么，下面長小顆粒怎么回事?如何預(yù)防婦科疾病?通過內(nèi)容了解下。

　　下面長小顆粒怎么回事

　　私處周圍的異常顆粒，考慮是有一定的病菌感染引起，但是也還得結(jié)合是不是有不潔凈生活，以及是不是有疼痛等不適，考慮有尖銳濕疣的可能。

　　預(yù)防婦科疾病需要從生活中的點(diǎn)滴做起，其實(shí)婦科炎癥就像感冒一樣，提高我們自身的抵抗力也是十分必要的，這樣就可以抵抗細(xì)菌的侵襲。

　　在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　另外，如果你覺得自己可能感染了陰道炎，也不要在看醫(yī)生前，清洗陰道，以免將陰道中的原蟲或是分泌物清洗掉，這樣會讓醫(yī)生無法正確判斷你所感染的菌種。

　　怎樣預(yù)防陰道炎

　　陰道炎讓很多女性難以啟齒，其實(shí)，這并不是什么丟人的事情，絕大多數(shù)的女性都會有這樣的疾病，如果發(fā)現(xiàn)自己有陰道炎一定要及時看病治療，那么，有哪些方法可以幫助我們預(yù)防呢?

　　方法

　　1、平時盡量穿著棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多也可盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

　　2、正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動。

　　3、使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因?yàn)榭股仉m然可以殺死細(xì)菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

　　4、許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎機(jī)率就會大大減少。

　　5、衛(wèi)生習(xí)慣要養(yǎng)成，勤洗手，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲，每晚配合洗液清潔外陰，可以選擇性質(zhì)溫和，ph值適合陰部弱酸性環(huán)境的洗液，如婦炎潔等，洗后再上床睡覺，清涼舒爽助睡眠。

　　6、衛(wèi)生護(hù)墊盡量不用，導(dǎo)致女性私密處經(jīng)常處在潮濕、溫暖的環(huán)境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合霉菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調(diào)。