對于女人來說，為了避免懷孕，而上環(huán)是一種比較有效的計劃生育手段。隨著二胎政策的方法，很多女人都打算下環(huán)在生一個孩子。那么女人下環(huán)后注意事項有哪些呢?讓我們了解下吧!
節(jié)育過程，婦女節(jié)育環(huán)取下的過程稱下環(huán)。
女人下環(huán)后注意事項
“全面二孩”政策一公布，不少家庭開始積極籌劃備孕事宜。政策2016年元旦落地之后，下環(huán)備孕的人員持續(xù)增多。不論上環(huán)時間長短，子宮內膜都需要一定的時間修復，這樣才有利于胚胎著床和發(fā)育。下環(huán)后注意事項有很多，女人下環(huán)后要注意以下幾點：
1、觀察身體狀況。要仔細觀察自己下環(huán)后的身體狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、出血量多等異常情況，要及時就醫(yī)。
2、注意多休息。女性下環(huán)后，應該休息一天，再下床活動，避免劇烈活動，例如干重活等。
3、避免性生活。下環(huán)后至少2個星期，才能進行性生活。
4、禁止盆浴。女性下環(huán)后，在2個星期內要禁止盆浴。
5、做好避孕措施。如果在絕經期前下環(huán)，又不想懷孕的話，要做好其他的避孕措施。
6、保持外陰清潔。每天晚上都要用清水清洗外陰，切忌用手去淘洗陰道。
7、注意營養(yǎng)。下環(huán)后避免出血過多，可適當吃一些補血的食物，如阿膠、紅棗、當歸等。
下環(huán)后飲食注意事項
現(xiàn)在有很多女性都選擇宮內放置節(jié)育環(huán)來達到一個避孕的效果。那么下環(huán)后飲食注意事項有哪些呢?下環(huán)后可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養(yǎng)，好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
下環(huán)后飲食注意事項
1、下環(huán)后可食用蛋白質含量較高的食物。此外，多選用補血的食品即可，不需要做特別的飲食調整，生活中常見的補血食品有：紅糖，桂圓，紅棗，黑豆等等。多食這樣的食物，加之有調理的休息，身體就能很快的適應子宮的變化。
2、下環(huán)后還要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性強的食物，保證每天身體所需要的營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，大補也并不是對每一個人都有益處。所以，保證清淡的飲食即可。
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1、下環(huán)后當天，女性可能會出現(xiàn)輕微的下腹不適、腰痛或少量陰道出血等情況，這是正常的。但若果下環(huán)術后陰道出血量超過月經量，或出血持續(xù)不凈半個月以上，伴有腹痛癥狀等，應立即到醫(yī)院就診。
下環(huán)后護理注意事項
