懷孕生寶寶對(duì)每個(gè)家庭來說都是非常重要的事情，很多的年輕夫妻都喜歡算出自己的好日子，這樣可以提高受孕幾率!你們知道排卵期什么時(shí)候嗎，排卵期什么癥狀呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟排卵期該怎么算呢?

　　女人的排卵期是什么時(shí)候?5招教你算出排卵期

　　女性排卵期一般指女性排卵日前5天和后4天共10天，這段時(shí)間女性受孕幾率較高，因此很多人都會(huì)關(guān)注女人的排卵期是什么時(shí)候這個(gè)問題，希望可以算出排卵期，以增加懷孕的幾率。下面就給大家解答女人的排卵期是什么時(shí)候這一疑問，教你如何算出排卵期。

　　女人的排卵期是什么時(shí)候?一般在月經(jīng)后14天

　　月經(jīng)與女性排卵息息相關(guān)，女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右，根據(jù)這個(gè)關(guān)系，月經(jīng)期比較穩(wěn)定的女性可以通過月經(jīng)時(shí)間來計(jì)算排卵期，用下次月經(jīng)的第一天減去14就可得出排卵日，往前推5天，往后推4天就是你的排卵期了。

　　但由于女性月經(jīng)期受外來因素影響比較大，月經(jīng)不規(guī)律或者經(jīng)期紊亂的女性不能用這種方法推算排卵期，即便是月經(jīng)規(guī)律的女性，實(shí)際上的排卵期也未必就能跟理想情況下算出的一樣。

　　女人的排卵期有什么癥狀

　　除了月經(jīng)計(jì)算法，女人的排卵期是什么時(shí)候我們還可以通過其他4個(gè)方法來得知。

　　體溫測(cè)量法

　　女性排卵后，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會(huì)使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。

　　可在每日清晨剛醒來沒進(jìn)行任何活動(dòng)的時(shí)候測(cè)量體溫并記錄，測(cè)出固定基礎(chǔ)體溫后，若發(fā)現(xiàn)體溫升高0.3-0.6℃則很有可能就是剛排卵。

　　但這種方法需要堅(jiān)持測(cè)量，而且容易受到情緒和活動(dòng)的影響。

　　觀察白帶法

　　一般而言，正常女性大多數(shù)時(shí)候的白帶都比較干和少，只有在排卵期，由于產(chǎn)生了較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶，白帶會(huì)變得像雞蛋清般清亮，量也多很多，甚至還能拉絲。

　　觀察出血法

　　卵泡從卵巢中排出時(shí)，會(huì)把卵巢壁撕破，引起局部出血。但少數(shù)女性的出血量比較多，血液就會(huì)經(jīng)過輸卵管、子宮、陰道流到體外，在內(nèi)褲上出現(xiàn)點(diǎn)滴樣的血跡。

　　但此種現(xiàn)象出現(xiàn)的概率不一，而且也容易與婦科疾病癥狀混淆。

　　排卵試紙法

　　女性每個(gè)月經(jīng)周期尿液中的黃體生成激素(LH)會(huì)在排卵前24-48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)高峰值，當(dāng)試紙出現(xiàn)兩條線且檢測(cè)線顏色跟參照線一樣深時(shí)，表示將在將在24-48小時(shí)內(nèi)排卵，這時(shí)進(jìn)行性生活將懷孕幾率將很高。

　　但一般排卵試紙準(zhǔn)確率只能保證在50%以上，因?yàn)榕怕言嚰垳y(cè)試的是女性體內(nèi)的黃體生成素，而這種激素是由女性身體進(jìn)行分泌的，這其中也存在一定的個(gè)體差異。女性分泌這種激素受到女性的情緒、所處的環(huán)境、溫度、飲食的影響，所以準(zhǔn)確率不會(huì)太高。