可在醫(yī)生指導(dǎo)下B超監(jiān)測卵泡，當(dāng)卵泡達1.8厘米左右時，測尿LH，每2-4小時一次，出現(xiàn)跌峰時可認為是尿LH峰。排卵在峰值出現(xiàn)后的 12-24小時內(nèi)。

　　如果不方便監(jiān)測卵泡，可以結(jié)合以前的月經(jīng)周期，在預(yù)計排卵的前兩天，測尿LH，開始間隔的時間可以較大，當(dāng)尿LH值明顯上升時，可以間隔2-4小時監(jiān)測一次。此方法為半定量性質(zhì)，操作簡單，經(jīng)濟，無損傷，便于自我監(jiān)測。

　　排卵期怎么計算

　　1、經(jīng)期推算法

　　對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女生來說，想要知道自己的排卵期是什么時候的話，可以采取經(jīng)期推算法來測定排卵期。具體的方法如下：第一步，預(yù)測下次月經(jīng)的來潮日。第二步，預(yù)計排卵日。就是下次月經(jīng)來潮日倒數(shù)14天，就是排卵日。第三步，排卵日的前前五天和后四天就是排卵期。

　　2、公式推算法

　　對于月經(jīng)周期不穩(wěn)定的女生來說，可以通過公式推算法來測定排卵期。具體方法如下：排卵期的第一日是月經(jīng)周期短的天數(shù)減去18天所得的結(jié)果，排卵期的后一日是月經(jīng)周期長的天數(shù)減去11天所得的結(jié)果。比如短月經(jīng)周期為28天，長月經(jīng)周期為36天，那么排卵期的第一日為月經(jīng)日后的第十天，排卵期的后一日為月經(jīng)日后的第二十五天。

　　女性的排卵期在什么，相信通過上面的解說大家應(yīng)該能夠知道怎么推算怎么計算了吧。而這種經(jīng)期推算的方法是比較適合經(jīng)期周期比較穩(wěn)定的朋友。用公式進行推算的方法則適合那些經(jīng)期不太穩(wěn)定的朋友。

　　排卵期有什么癥狀

　　精力充沛，更加性感

　　排卵期到來時，女性會更加具有魅力，并且更加自信。研究顯示，排卵期女性體內(nèi)雌、孕激素水平變化，此時更加具有女性魅力。心理上而言，此時的女性可能會有增強自身吸引力的需求，因此打扮上也格外用心，看起來就更為性感了。

　　白帶增多，粘稠度小

　　白帶多為無色無味的粘液，主要是起到濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。排卵期的女性白帶會明顯的增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦?xí)r會發(fā)現(xiàn)雞蛋清樣條狀黏液。這是因為排卵期，宮頸在雌、孕激素作用下，宮頸口開張并且會分泌大量粘液，如蛋清樣，粘稠度小，排卵結(jié)束后，粘液會迅速減少，變稠。

　　體溫升高，難以察覺

　　如果女性朋友的排卵功能是正常的話，那么基礎(chǔ)體溫則是會在排卵期前后會隨著身體的孕激素的分泌呈現(xiàn)出高低不同的一個變化。經(jīng)研究顯示，在排卵期間雌激素進行大量的分泌，這個時候身體的基礎(chǔ)體溫將會上升0.5度左右，有些女性還會在這個時候出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象，因此，女性朋友也可以通過測量體溫來進行判斷自己的排卵期。

　　結(jié)語：如果安全度過排卵期是女人是否會懷孕的關(guān)鍵，對于一些比較想要懷孕的女性朋友來說，要抓住排卵期。而對于那些不想要意外懷孕的朋友來說，就要在排卵期做好安全工作，保護自己!