久而久之，你的毛孔便會(huì)被這些臟東西擠得越來(lái)越大，占據(jù)著本不應(yīng)該屬于它們的領(lǐng)地，你臉上的痘痘也會(huì)愈冒愈多，但絕不要相信別人對(duì)你說(shuō)的“青春美麗疙瘩痘”。

　　如果洗過(guò)澡后，再洗頭，頭上的油脂不小心會(huì)使背部再次“污染”，所以還是自上而下的好。

　　洗澡時(shí)做五件事，讓你變得更漂亮

　　洗澡不僅可以讓身體變得潔凈，心理上也會(huì)覺(jué)得很舒爽。那么洗澡不僅可以清潔肌膚，還有一些其他的特別的用處哦。

　　1.阻止干紋、龜裂

　　經(jīng)過(guò)冬季和春季，你的肌膚會(huì)變得粗糙，尤其是你的手腳。到了炎熱的夏秋季節(jié)，我們的腳每天都在走路并暴露在外，如果腳部的皮膚干，疼痛難忍的腳后跟龜裂或干燥就會(huì)出現(xiàn)，從而影響你的佳訓(xùn)練計(jì)劃。

　　在洗澡中使用浮石除掉干裂的皮膚。當(dāng)你的腳濕潤(rùn)以后，更容易除掉那些皮膚，露出光滑健康的雙腳。

　　2.阻止暗瘡

　　其實(shí)肌膚是每天都在生長(zhǎng)的，于是就會(huì)有一些皮膚殘留物，如果不及時(shí)清理干凈，就會(huì)變成暗瘡。

　　使用絲瓜瓤或者糖做的磨砂膏(比鹽溫和)去除那些可能會(huì)阻塞毛孔，并且引發(fā)暗瘡的角質(zhì)層。

　　3.伸展運(yùn)動(dòng)

　　這可不是建議你在洗澡的時(shí)候做全部的瑜伽課程，因?yàn)檫@不安全，并且會(huì)浪費(fèi)掉一噸水。

　　但用幾分鐘時(shí)間伸展下你的背可以釋放頭腦和肌肉的緊張感。兩腿開(kāi)立，做深蹲，雙手合攏，放松地置于身前，同時(shí)用溫水淋浴你的背。

　　因?yàn)闊崴畬?duì)于緊張或者酸痛的肌肉極具療效，這會(huì)讓這一伸展運(yùn)動(dòng)更加有效。

　　4.消除鼻塞

　　熱水洗澡身體，僅僅會(huì)幫助你遠(yuǎn)離感冒或者鼻竇炎的傳染，但如果你已經(jīng)感染了，那么就在洗澡時(shí)使用洗鼻壺。

　　在蒸汽中呼吸五分鐘，然后在洗鼻壺中放入鹽，和花灑頭中的水——要擁有完美的溫度。

　　水蒸氣不僅僅讓你的洗鼻壺效用更好，而且在你擤鼻涕的時(shí)候，也不會(huì)浪費(fèi)紙巾。使用犀角狀的塑料洗鼻壺，那樣它滑落到地上你也不用擔(dān)心。

　　5.擺脫頭屑

　　一種天然的頭屑治療法，對(duì)頭皮沒(méi)有害處。

　　把以下物體混合：一杯蘋(píng)果醋，半杯溫水。在你洗完頭發(fā)之后，把這一混合液體倒在頭上，然后進(jìn)行按摩，讓它進(jìn)入頭發(fā)和頭皮。

　　這在洗澡時(shí)做非常好，因?yàn)槟悴槐負(fù)?dān)心用完之后一團(tuán)糟。除非你認(rèn)為難以忍受它的氣味，否則并不需要沖洗。

　　結(jié)語(yǔ)：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對(duì)于女性洗澡的問(wèn)題已經(jīng)有一定的了解，其實(shí)女人洗澡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間太久的話(huà)會(huì)有很多的危害，因此適當(dāng)?shù)那鍧嵰幌戮秃茫灰^(guò)分追求干凈。