合理的膳食及有規(guī)律的運(yùn)動可使女性的健康向好的方向發(fā)展，但即使這兩點(diǎn)做的非常好，如果在自身的穿著上不注意，易使女性的健康受到威脅，而穿內(nèi)衣就是如此。內(nèi)衣是每個(gè)女性必備的貼身衣物，它不但可以使女性擁有完美的身形，而且在一定程度上不易使胸部出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。

　　不同內(nèi)衣則功能不同

　　不同的內(nèi)衣則功能是不同的，市面上售賣著諸多內(nèi)衣，有的是帶有鋼圈，有的是無痕的，還有的在內(nèi)衣墊里加入鋼珠，歸結(jié)起來，它們都有不同的作用。

　　1、鋼圈內(nèi)衣

　　現(xiàn)代女性對于內(nèi)衣的選擇是多樣的，主要是根據(jù)自身的需求進(jìn)行選擇，而對于帶有鋼圈的內(nèi)衣其好處也是諸多的。有鋼圈內(nèi)衣在穿著時(shí)可以對胸部起到支撐和穩(wěn)定胸部的作用，并能更好地塑造和美化胸型。

　　在很早的時(shí)候，這種內(nèi)衣就開始出現(xiàn)，對于這種內(nèi)衣，人們只知道它里面含有鋼圈，卻不知道鋼圈種類很多，其形狀、粗細(xì)、長短、薄厚、軟硬等也各有不同，可以根據(jù)自身的需求進(jìn)行選擇。如果不想讓胸部有壓迫感，可選擇軟鋼圈的內(nèi)衣。

　　2、無痕內(nèi)衣

　　近幾年來較受的歡迎的內(nèi)衣有諸多，但同時(shí)出來的新型內(nèi)衣也是很多的，而無痕內(nèi)衣就是其中一種。這種內(nèi)衣為何備受女性的喜歡?這是有一定的原因。因?yàn)樗且淮纬尚偷膬?nèi)衣，內(nèi)衣的邊緣穿在身上看不出來內(nèi)衣的痕跡。它將舒適、體貼、時(shí)尚，變化集于一身。簡單說，任何女性都適合使用它。

　　這種內(nèi)衣在一定程度上可以完美塑造女性的形體，對胸部的定型起到促進(jìn)作用。

　　3、美體內(nèi)衣

　　隨著女性對內(nèi)衣的需求越來越高，設(shè)計(jì)師在設(shè)計(jì)上也是別出心裁。另外，多數(shù)女性為了保持好的身材，不但服用減肥藥物，而且還節(jié)食，致使身體健康向衰敗的方向發(fā)展，所以希望尋找一種新的安全的方式來幫助自己減肥。由于這種內(nèi)衣的出現(xiàn)使諸多女性心動不已，雖說它在一定程度上為女性帶來美感及自信，但對自身的健康卻是有害的。