很多的女人都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，相信一定讓大家記憶猶新吧!痛經(jīng)是什么引起的呢，生活中大家對于痛經(jīng)怎么調(diào)理都有哪些自己的方法呢?其實痛經(jīng)很大一部分是由于自己不健康的飲食和生活習(xí)慣造成的，下面就一起來看看痛經(jīng)怎么辦才好吧!
女人痛經(jīng)6個錯誤 需逐一認(rèn)清楚
很多人都以為痛經(jīng)就是肚子疼，其實除了腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛之外，疼痛還會蔓延到腰部、后背、胸口等部位。除了生理上的不爽之外，心理也會有一系列的郁悶問題?；颊咄唇?jīng)存在較多的誤區(qū)，認(rèn)為痛經(jīng)治療不治療都一樣，或者隨便吃點藥，其實這些都是不對的，因為痛經(jīng)往往隱含很多其他疾病，從現(xiàn)在開始讓我們重新認(rèn)識痛經(jīng)吧。
錯誤一：婚姻為痛經(jīng)劃上休止符
簡單地說，疼痛是因為子宮肌肉強(qiáng)烈地痙攣、以及盆腔瘀血引起的。事實上，痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，有可能是因為你得了某種婦科疾病，比如子宮內(nèi)膜息肉。因此，做一個并不復(fù)雜的手術(shù)后，糾纏多年的痛苦就可以徹底解除了。
錯誤二：溫?zé)崮芡耆谢弁?/strong>
從中醫(yī)的角度看，每個人的體質(zhì)有虛、實、寒、熱之分，即使痛經(jīng)，也有寒凝、氣滯、血瘀、虛寒、濕熱的多種類型，在這個基礎(chǔ)上還有各種組合。
很多人都以為痛經(jīng)就是肚子疼，其實除了腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛之外，疼痛還會蔓延到腰部、后背、胸口等部位。除了生理上的不爽之外，心理也會有一系列的郁悶問題?；颊咄唇?jīng)存在較多的誤區(qū)，認(rèn)為痛經(jīng)治療不治療都一樣，或者隨便吃點藥，其實這些都是不對的，因為痛經(jīng)往往隱含很多其他疾病，從現(xiàn)在開始讓我們重新認(rèn)識痛經(jīng)吧。
錯誤三：按摩驅(qū)痛
針灸、按摩一直被認(rèn)為是治療痛經(jīng)的好辦法，原因是：通過對某些穴位(如關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的刺激，能夠緩解子宮痙攣和盆腔瘀血，起到止痛作用。
然而，許多的醫(yī)學(xué)實踐表明，在經(jīng)期這個特殊時間，不宜采取過于強(qiáng)烈的按摩，這容易誘發(fā)子宮內(nèi)膜脫落，加重出血。如果按摩師的手法不正確、強(qiáng)度運(yùn)用不當(dāng)，就更容易引起副作用了。
合理的方法是在月經(jīng)前后，而不是月經(jīng)當(dāng)中進(jìn)行按摩治療。即便如此，也應(yīng)事先查清痛經(jīng)是功能性還是器質(zhì)性的，如果是器質(zhì)性的，應(yīng)先將病因去除。
錯誤四：痛經(jīng)會自動痊愈
許多女性在以前發(fā)生過原發(fā)性痛經(jīng)，婚后自然好轉(zhuǎn)甚至消失了。當(dāng)她們再次遭遇痛經(jīng)襲擊，就認(rèn)為這無關(guān)緊要，忍一忍就過去了，過一段時間就自然會好。
