而由口腔中進入人體內的細菌容易到達的便是心臟，隨著身體血液循環(huán)的影響，使得這些病菌被輸送到身體的各個部位，常此以往，身體的免疫能力會大大下降，所以各種并發(fā)癥也隨之而產(chǎn)生。

　　其中，對于一些孕婦來說，經(jīng)常用手碰嘴巴的危害更是嚴重。因為孕婦本身的體溫相對高一些，更利于細菌的增長，而口腔中所感染的細菌還易隨著血管到達胎盤，危害胎兒的健康。且一些女性在步入更年期之后，口腔中的唾液分泌也會隨之減少，所以更容易患有口腔疾病。

　　因此，在日常一定不要隨便亂摸嘴巴，尤其是手部不清潔的狀態(tài)下。

　　二、女性的日常保健事項

　　1、不要亂吃保健品

　　很多女性為了更好的進行身體的保健，在日常生活中會服用各種類型的保健產(chǎn)品，各種維生素營養(yǎng)補充劑等保健產(chǎn)品塞滿了床頭。一天之中也在不斷的食用這些保健產(chǎn)品。

　　實則這種方法根本不能滿足一個人的日常營養(yǎng)所需，而且“是藥三分毒”，每一種保健品都有自己的特性，將其混合食用還會產(chǎn)生諸多不利的反應，對人體健康產(chǎn)生損害。

　　所以，在日常還是不要隨便亂吃一些保健產(chǎn)品，在補充之前，好咨詢正規(guī)的醫(yī)生及營養(yǎng)師的意見。

　　2、堅持鍛煉

　　很多女性由于家庭和工作的因素，在日常很少有空閑的時間進行運動鍛煉，然而為了身心健康著想，堅持進行體育鍛煉是很有必要的。