生理期正常是女性身體健康的標準之一，如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)這種情況，那就是身體某些部位出現(xiàn)了問題。那么月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢?月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?今天我們就從女性健康的角度出發(fā)，來了解一下月經(jīng)不調(diào)的相關(guān)內(nèi)容吧。

　　女性月經(jīng)不調(diào)在生活中注意哪些

　　1、不要亂用藥

　　女性不可濫用或常常大量使用抗生素，這對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)等，這可能是藥物抑制和傷害人自身的抵抗力，造成了機體功能的障礙。

　　2、遠離香煙

　　煙草中的尼古丁會降低激素的分泌量，從而對到與月經(jīng)有關(guān)的生理過程造成干擾，會引起月經(jīng)失調(diào)。

　　3、避免受涼

　　如果女性經(jīng)期遭受寒涼，就會使盆腔內(nèi)的血管收縮，從而造成卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

　　4、防止便秘

　　根據(jù)研究，便秘也會導(dǎo)致女性月經(jīng)的紊亂。

　　月經(jīng)不調(diào)會帶來什么影響

　　1、青少年少女容易造成不孕

　　12-20歲女性，月經(jīng)不調(diào)多為無排卵性，容易引起頭痛、頭暈、痛經(jīng)、腹部不適等癥狀，同時也可能是多囊卵巢綜合征引起的，不及時治療，容易造成不孕。

　　2、青年女性容易未老先衰

　　20-30歲女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，會影響女性面容，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，如皮膚會明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等就是由于機體出現(xiàn)病變而產(chǎn)生的相關(guān)反應(yīng)。久患不治還可導(dǎo)致女性乳房下垂。