衰老是一個(gè)始終都無法避免的問題，但是在日常生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的女人老得快，二十幾歲看起來像大媽，可能這是大多數(shù)女人不愿意面對(duì)的問題。很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)一些明星老得非常慢，可以說是逆生長(zhǎng)，其實(shí)除了他們做了一些保養(yǎng)工作之外，還和每個(gè)人的衰老速度有關(guān)。女人的衰老受到諸多因素的影響，但是我們?cè)撊绾伟l(fā)現(xiàn)我們有沒有衰老呢?

　　今天，我們就一同了解從哪里可以看出女人有沒有衰老，同時(shí)女人又該如何延緩衰老速度。

　　一、看眼睛

　　很多人都知道看眼睛能夠了解女人有沒有衰老，所以有人認(rèn)為這不足一提。其實(shí)不然，看眼睛除了看眼部周圍的肌膚，還要了解眼睛的視力情況。

　　1.看眼睛周圍的皮膚

　　首先，衰老先從眼睛周圍的皮膚開始，而之所以會(huì)這樣是因?yàn)檠劬Φ钠つw結(jié)構(gòu)所決定的。一方面眼睛周圍皮膚特別薄，其厚度只有0.4毫米左右，厚度是人體其他部位皮膚的1/5到1/3。另一方，眼周圍皮膚薄，其彈力纖維、膠原蛋白含量也非常少，伴隨著眼睛的活動(dòng)和機(jī)體的衰老，自然導(dǎo)致皮膚中的水分、彈力纖維和膠原蛋白的流失，從而出現(xiàn)細(xì)紋、色斑等現(xiàn)象。

　　其次，眼睛周圍的皮膚和肌肉等組織活動(dòng)度大，并且分布著大量的視力神經(jīng)和血管，多外界的刺激非常靈敏，這樣也導(dǎo)致了人體的眼睛容易衰老。

　　2.看眼睛的視力

　　衰老不僅僅在眼睛周圍的皮膚上得到體現(xiàn)，還會(huì)在視力上體現(xiàn)出來。一般女性到了一定年齡之后，視力就開始減弱。

　　首先，衰老的開始就預(yù)示著臟腑功能開始走下坡路，臟腑功能的減弱，則表示人體抵御外界疾病的減弱，視力受到外界疾病的影響，出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。

　　其次，隨著年齡的累計(jì)，越來越多的人容易患三高，這些疾病都會(huì)影響視力。另外，一些眼部疾病的發(fā)生都和年齡有著一定相關(guān)性，如黃斑性病變、青光眼等。這些疾病的發(fā)生導(dǎo)致視力減弱。預(yù)示著衰老的開始。

　　二、看腰

　　想要知道一個(gè)女人有沒有開始衰老，腰腹也一個(gè)關(guān)鍵部位。減肥是一個(gè)大眾話題的，但是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)吃的東西沒有增加，但是體重在不停的增加?；蛘?，當(dāng)你吃的少，卻再也瘦不下去了。那么，這些都是衰老的開始。