預(yù)防婦科病需要避免的誤區(qū)

　　骨感女人損失“性福”

　　由于過度節(jié)食而患上了卵巢囊腫，一度擔(dān)心不孕!如果缺少足量體內(nèi)脂肪的保護(hù)，子宮就很容易從正常的位置沿陰道下降，形成子宮脫垂。一定的脂肪含量是女性生殖功能發(fā)育及維持正常的前提，當(dāng)女性體過度節(jié)食時(shí)，排卵停止，引起閉經(jīng)、低雌激素血癥，引發(fā)不孕。

　　運(yùn)動(dòng)不當(dāng)連累子宮

　　急于產(chǎn)后減肥的女性可能沒意識(shí)到，產(chǎn)后的減肥計(jì)劃不能急于求成，劇烈運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)影響子宮復(fù)原和傷口愈合，而且還容易引起子宮出血、感染。嚴(yán)重的話，甚至?xí)霈F(xiàn)陰道膨出和子宮脫垂。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)帶來的婦科傷害，不僅僅局限于孕產(chǎn)婦，在日常健身中，如果我們不加小心，也會(huì)引發(fā)健康隱患：如長(zhǎng)時(shí)間騎單車，會(huì)因?yàn)橥怅幉康钠は陆M織疏松、靜脈叢豐富而表淺，很容易導(dǎo)致外陰部血腫;如果經(jīng)期運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)脑挘陀锌赡苁菇?jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，形成子宮內(nèi)膜異位癥;如果選擇的游泳池不干凈的話，也會(huì)招致陰道炎等婦科病。

　　注意：產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)遵守循序漸進(jìn)、量力而行的原則，從輕緩運(yùn)動(dòng)開始，稍微有點(diǎn)激烈的運(yùn)動(dòng)都應(yīng)該安排在產(chǎn)后42天以后，好得到醫(yī)生的許可。此外，經(jīng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)也是不建議做的。

　　男女伴侶多高感染

　　患宮頸癌的女性不僅人數(shù)逐年上升，而且患病年齡也呈現(xiàn)年輕化。原因何在?直接的因素恐怕就是我們的性伴侶在不斷增加!目前已經(jīng)證實(shí)，大多數(shù)的宮頸癌與一種叫HPV的人乳頭狀瘤病毒感染有關(guān)，而男女生活是HPV傳播的主要途徑。別以為只要男女伴侶沒有傳播疾病就安全了：頻繁男女交往不僅容易造成陰道損傷，導(dǎo)致細(xì)菌乘虛而入，造成細(xì)菌在陰道里繁殖。

　　注意：為了健康和穩(wěn)定和諧的情感，不妨讓自己的男女關(guān)系更簡(jiǎn)單一些。男女交往時(shí)堅(jiān)持使用避孕套，也是對(duì)自己的一種愛護(hù)。

　　情緒失控乳房危機(jī)

　　你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己生氣或是壓力大的日子里，乳房也會(huì)有感應(yīng)，比如：痛疼、腫脹加劇?女人身上這個(gè)溫柔的器官，也是情緒化的器官，你情緒失控，它的健康就會(huì)受到連累。

　　注意：當(dāng)乳房出現(xiàn)不正常的疼痛時(shí)，更要好好檢查一下自己的生活、感情、工作哪里出了問題，并學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)化;每月一次的乳房自檢、每年一次的乳房體檢也是不可或缺的。

　　拜訪美容院激素闖禍

　　明明很年輕，有的還不到30歲，就被子宮肌瘤、卵巢囊腫找上門了，以前它們可是只在中老年女性中才常見!婦科醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)近幾年這一情況越來越嚴(yán)重了，而始作俑者的就是雌激素!一些美容院自制的增白產(chǎn)品中多含有這種成分，用后美容、增白效果很明顯，卻很少有人意識(shí)到其中的危險(xiǎn)：雌激素過剩，會(huì)導(dǎo)致卵巢功能旺盛，會(huì)刺激子宮肌瘤、卵巢囊腫的形成，并使得子宮壁韌性降低、變得薄弱，過剩的雌激素還會(huì)連累乳房。

　　注意：如果你還不到35歲，就不要頻繁去美容院，如果一定要去，請(qǐng)自帶保養(yǎng)品;如果你月經(jīng)正常，也請(qǐng)勿濫用藥物或各種保健品，除非得到了醫(yī)生的許可;平日盡量多吃新鮮蔬菜、水果，這是保持你青春的好法寶。

　　過度清潔私密地帶危害大

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，有60%至70%的陰道炎患者是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用清洗液造成的。而美國(guó)學(xué)者曾觀察848位已婚婦女發(fā)現(xiàn)，使用陰道沖洗液沖洗陰道的女性，預(yù)期妊娠每月降低了30%。近，國(guó)外學(xué)者分析了30年來有關(guān)女性沖洗的報(bào)道，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每周沖洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機(jī)會(huì)，中度增加宮外孕的危險(xiǎn)。

　　注意：平時(shí)只用清水清洗私處就可以了，或者根據(jù)自身情況在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的清洗液清洗外陰即可，兩周一次，而不能過于頻繁。據(jù)研究，在男女生活后用清水沖洗陰道則沒有什么危險(xiǎn)性，但不要迷信男女關(guān)系結(jié)束后馬上清洗能避孕的傳言。