女人是一個比較特殊的群體，在家庭中起著很重要的主內(nèi)工作。女人是需要呵護的，但是，在生活中一些不經(jīng)意的生活習慣卻對女性的健康有致命危機。這些細小甚微的事情在悄然影響女性的生活和健康，從而被各種疾病纏身。今天小編為您揭開女人的4大致命危機的神秘面紗，為您的健康及時的消滅屏障。

　　一、4大美麗致命危機

　　1、經(jīng)常穿高跟鞋

　　高跟鞋是女生變美的必備神器，但是對于高跟鞋，很多女性也是又愛又恨但是還不舍得戒掉的習慣。穿高跟鞋不僅可以擁有迷人的曲線，使得女性的韻味體現(xiàn)的淋漓盡致，但是，經(jīng)常穿高跟鞋對于女性的健康是有致命危害的。

　　當我們穿上高跟鞋行走的時候，由于膝關節(jié)以及踝關節(jié)的活動范圍有一定的受限影響，導致其受力不均勻，相比穿平底鞋的舒緩度，這時候很容易導致踝關節(jié)有扭傷的可能發(fā)生，很容易有骨折的風險發(fā)生。

　　因此，為了避免常穿高跟鞋對我們身體產(chǎn)生的危害，我們可以及時的進行修復緩解，在穿高跟鞋的時候步伐要邁的小一些，走路的時候要讓腳尖指向前方，兩條腿盡量靠的近一些，足跟先著地，可以有效緩解足部的壓力，對于保護足部有一定的緩解作用。并且，穿完高跟鞋回家之后一定很累，可以適當?shù)挠脽崴輦€腳，并適當?shù)膶δ_部進行按摩，起到舒緩酸痛，刺激穴位的作用。

　　2、不卸妝就睡覺

　　愛美是女人的天性，因此，只要出門就一定會畫個美美的妝，去哪里都將美的自己展現(xiàn)在別人面前。然而，愛美之心人皆有之，化妝可以使自己變得更有自信，但是化完妝出于約見好友，在一起玩的開心之后，回到家中常常時間已經(jīng)很晚，往往就懶得卸妝，帶著妝容一覺到天亮，殊不知不卸妝就睡覺對我們的身體造成很大的危害。

　　在我們?nèi)粘Ｋ玫幕瘖y品中，含有很多對肌膚有害的化學成分，當這些化妝品在臉上停留時間過長沒有進行徹底清潔的話，這些有害的化學成分在皮膚上殘留的時間過長，便會堵塞我們的毛孔，影響皮膚的正常新陳代謝，皮膚無法進行納新吐舊的有效進行，無法進行呼吸，經(jīng)常這樣，便會使得皮膚變得暗淡無光澤、肌膚不緊致、有皺紋的產(chǎn)生。并且由于化妝品中有毒成分的殘留，易導致黑色素沉積，導致出現(xiàn)黑斑等惱人的肌膚問題，讓年輕的你瞬間衰老10歲。

　　因此，只要化妝，睡覺之前記得一定要進行卸妝，還給肌膚一個干凈舒爽的緩解，助你酣然入夢。