乳腺增生不能吃的東西

　　乳腺增生常見的癥狀就是乳房會有疼痛感，尤其是在月經(jīng)來前痛感會比較明顯，平日里乳腺增生不能吃什么?

　　肉類食物

　　專家提醒患有乳腺增生的女性日常的飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情。

　　如果能夠長期堅持清淡飲食，還可以有效的起到預(yù)防以及徹底治療乳腺增生的目的。

　　在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質(zhì)會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導(dǎo)致乳腺增生的形成。

　　要知道很多時候乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)，而少吃這類食物就是有效的預(yù)防以及治療方法。

　　有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃低脂飲食的女性其乳房出現(xiàn)問題的幾率相對較小，因此對于含荷爾蒙激素的肉類食物必須要控制攝取。

　　尤其是一些動物的內(nèi)臟，好是不吃，因為這類食物中都含有大量的激素。

　　咖啡

　　相信有很多女性都難以抵抗咖啡的誘惑，順滑濃香的咖啡是很多現(xiàn)代女性的愛。

　　不管是平時休息還是在上班期間，都喜歡給自己泡一杯咖啡。

　　但是專家特別提醒患有乳腺增生的女性，患病期間對咖啡必須要盡量的控制飲用。

　　尤其是一些癥狀比較嚴重的女性更應(yīng)該少喝或者是直接不喝。

　　咖啡中所含有的咖啡因同樣會刺激女性體內(nèi)的雌激素，從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴重。

　　除了咖啡之外，還有像可樂、雪碧等刺激性的飲料都會增加乳房組織的體液，從而加重乳房的腫脹感，同時還會讓乳房感覺到不適。因此在乳腺增生不能吃什么的問題上，刺激性飲料必須要禁止。