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月經(jīng)期注意事項 格外小心女人的特殊時候(9)

  女性月經(jīng)期不能吃的食物

  女性月經(jīng)期間是一個特殊的時期,所以,在平時的飲食上,希望我們可以更好的進行預防,才可以避免在此時帶來一些身體上的危害,那么,這樣的一些食物,對于女性而言都會是哪些食物不能吃呢,我們不妨去認識一下吧。

  1、女性經(jīng)期不能吃一些辛辣類食物

  如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。

  這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。

  可是,在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。

  2、女性經(jīng)期不能吃影響性功能的一些食物

  菱角、茭白、黑木耳、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、大麻仁。

  溫馨提示

  因為女性月經(jīng)期間是一個特殊的時期,所以,在此時見,一些不健康的食物,自己是不可以吃的,不然的話,不但對于自己的身健康很不利,還是會引起了月經(jīng)不調情況出現(xiàn)的,希望女性要認識這些。

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