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月經(jīng)期注意事項 格外小心女人的特殊時候(13)

  月經(jīng)期來了能不能洗頭

  月經(jīng)即是女性的麻煩,也是女性的朋友。月經(jīng)不來,急得跟什么似的,怎么不來呢?月經(jīng)來了,女性會覺得:唉,怎么又來了?月經(jīng)來了,不僅禁忌的事情很多,而且衛(wèi)生問題也受到困擾。因為很多老人都說月經(jīng)期間不能夠洗頭、洗澡。這樣的話,不是很不衛(wèi)生嗎?到底月經(jīng)來了可以洗頭嗎?

  關(guān)于月經(jīng)來了能不能洗頭,眾說紛紜,有的說可以,有的說不可以。

  其實這要看個人的體質(zhì)如何。如果體質(zhì)非常好,比如象西方人,月經(jīng)來了照常生活,什么問題也沒有。

  如果體質(zhì)偏差,就要多加注意。

  亞洲人的體質(zhì)普遍較弱。而如今社會壓力越越大,大部分人都處在亞健康狀態(tài)。

  因此月經(jīng)期間減少洗頭次數(shù)是對的,由于在月經(jīng)期間特殊的生理變化,機體相對處于氣血虧虛的狀態(tài),抵抗力下降。

  中醫(yī)認(rèn)為,頭為諸陽之會,月經(jīng)期間氣血不足,腦部供血相對處于不足狀態(tài),頭部也易受風(fēng)寒。

  洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn),即所謂“頭風(fēng)”。

  即使月經(jīng)快要結(jié)束了,洗頭也要注意,不能在臨睡前洗頭,尤其是等不及吹干就睡覺,這易引發(fā)感冒和頭痛。

  晚上洗頭,而又沒有擦干的話,會使水分滯留于頭皮上,夜而冷凝,長期如此,會導(dǎo)致氣滯血淤,經(jīng)絡(luò)阻閉。

  若在冬天,寒濕交加,更容易引起疾患。

  所以,臨睡前好不要洗頭,如果要洗,一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺。

  體質(zhì)好的人也不要因此而感到沾沾自喜,體質(zhì)好的人月經(jīng)來了可以洗頭嗎?那也要看具體情況。一些人表面上體質(zhì)很好,也許這其中的隱患并不十分清楚。尤其是我們的飲食習(xí)慣從古至今就和西方人有一定差距,因此月經(jīng)期好少洗。

月經(jīng)期不能吃的東西 月經(jīng)期可以洗頭嗎 月經(jīng)期注意事項 
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