這樣運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致婦科病

　　外陰受傷

　　因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的方式有很多種，如果說運(yùn)動(dòng)的方式選擇不恰當(dāng)，或者是在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中自己的姿勢(shì)以及動(dòng)作不對(duì)，不注意保護(hù)私處的話，就容易因?yàn)橐恍┯参锒o私處帶來創(chuàng)傷，尤其是對(duì)于女性而言。

　　比如自行車運(yùn)動(dòng)是容易發(fā)生外陰充血或者是導(dǎo)致血管破裂出血的問題的，所以在運(yùn)動(dòng)的健身的同時(shí)，必須注意自己運(yùn)動(dòng)方式的以及力度的使用問題。

　　導(dǎo)致月經(jīng)紊亂

　　很多的研究表現(xiàn)，經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)量過大的女性容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或者是異常問題。

　　比如月經(jīng)容易推遲，周期不規(guī)律，甚至是繼發(fā)性的閉經(jīng)，其根本原因就在于過量的運(yùn)動(dòng)會(huì)抑制我們的下丘腦功能，影響正常的內(nèi)分泌。

　　所以自然而然體內(nèi)的雌性激素水平也會(huì)發(fā)生變化，從而導(dǎo)致了月經(jīng)的紊亂。

　　卵巢破裂

　　卵巢破裂這主要出現(xiàn)在一些劇烈的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，比如說抓舉重物，或者是腹部受到碰撞等，都容易引起卵巢的破裂。

　　嚴(yán)重的甚至有腹部穿刺出血的情況，很多的抓舉運(yùn)動(dòng)員都非常容易發(fā)生這種意外。

　　導(dǎo)致子宮下垂

　　因?yàn)槌?fù)荷的運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加腹部的壓力，引起子宮的下垂，雖然說不會(huì)出現(xiàn)子宮脫落的問題。

　　但是如果長(zhǎng)期超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，也可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫落的危險(xiǎn)。

　　所以說對(duì)于女性而言就必須注重健康的運(yùn)動(dòng)方式，而且任何的運(yùn)動(dòng)都需要結(jié)合自己的身體情況去考慮，避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而帶來傷害。