誘發(fā)乳腺癌的原因

　　乳腺癌是一種女性高發(fā)疾病，為什么乳腺癌會成為如今的高發(fā)病呢?其實，誘發(fā)乳腺癌的原因，主要還是來自于生活。預防乳腺癌，你一定要改正以下五個不良習慣。

　　1、不良生活習慣

　　以吸煙、酗酒為“時髦”、去夜總會、歌舞廳，通宵達旦地沉浸在燈紅酒綠之中、喜吃煎炸食品和各種糕點甜食，而對粗糧、蔬菜卻從不沾口，獨身、或過了30歲才結婚生育，生了孩子不愿喂奶，還有些女子佩戴乳罩過緊或過松，失去保護乳房的作用。

　　2、吃燒烤

　　女性愛吃烤肉容易導致乳腺癌的發(fā)生，常吃燒烤肉的女性患乳腺癌的危險性要比不愛吃烤肉的女性高出2倍。

　　尤其是那些愛吃羊肉串等高溫燒烤肉制品的女性，她們成婚或到中年后患乳腺癌的比率明顯增高。

　　因為肉用高溫烤燒、油炸或火炭烤燒會產生一種叫異常胺的(AH)致癌成分，這些致癌成分在與人體肌肉組織的肌酸和蛋白質中的氨基酸發(fā)生作用時能促使癌細胞形成。

　　因此專家建議人們每天食用烤肉量不要超過80克。

　　3、抑郁情緒

　　在獨身女子、留守女士、公關小姐、退休女工和一些中學教師中，患乳房疾病的較多，乳腺癌發(fā)病率也高。

　　由于這些女性極易產生緊張焦慮、孤獨壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒，長期受不良情緒剌激，機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經內分泌系統(tǒng)功能失調，進而導致內環(huán)境失衡，免疫力下降，可導致胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監(jiān)控能力及吞噬能力下降，容易發(fā)生癌腫。