眼淚的功效

　　1、保持眼睛避免細(xì)菌感染

　　眼淚是有味道的，沒錯眼淚是咸咸的味道，其中含有一定含量的氯酸鈉成分，可以起到殺菌消毒的功效。

　　很多人有洗眼或者滴眼藥水的習(xí)慣，其實本君覺得這都沒有必要，雖然我們的眼睛時刻都面臨著細(xì)菌的侵犯，洗臉的時候、路過灰塵較多的時候都會遇到較多的灰塵，但是我們的眼睛本身就是有消毒功能的，無需過于緊張。

　　眼淚中含有一種叫做溶菌酶的物質(zhì)，其可以殺死90%以上的細(xì)菌。所以，即使是空氣污染非常嚴(yán)重的當(dāng)下，大家無需擔(dān)心我們的眼睛無法抵抗外來病菌。

　　2、幫助身體排毒

　　身體的排毒器官有很多，例如肝臟、腎臟、汗液。本君想要告訴大家的是，其實流眼淚也是身體排毒的方式之一。大家都知道黑眼圈是體內(nèi)毒素集聚過多的表現(xiàn)，眼睛分泌出來的眼淚也是可以排除毒素的。這種排毒方式無需任何成本，完全是身體本能的自我保護(hù)。

　　3、眼淚可以緩解壓力

　　心情不好的時候哭一場可以緩解心理的抑郁。有時候治療壞心情好的辦法就是釋放消極情緒。遇到不開心的時候，人類本能的反應(yīng)就是“哭”，因為哭可以是緩解壓力好的方法之一。有的科學(xué)家認(rèn)為，眼淚可以緩解壓力，強(qiáng)忍眼淚反而會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，例如：腸胃疾病、心腦血管疾病等。

　　我們的工作生活中面臨著不同程度的壓力，隨即會產(chǎn)生不同程度的負(fù)面情緒，這些不良因素會在我們的身體內(nèi)積聚，這些情緒垃圾如果不是排放出去，將會一直壓抑在心理，導(dǎo)致抑郁癥的并發(fā)率不斷提高。