怎樣推算排卵期

　　推算月經(jīng)周期：如周期正常者，多在兩次月經(jīng)中間排卵。如周期后延者，排卵時(shí)應(yīng)在下次月經(jīng)來潮前14天。

　　宮頸黏液性狀：排卵前24小時(shí)宮頸黏液量增多，透明無色，呈雞蛋清樣，黏性很強(qiáng)，不易拉斷。

　　測量基礎(chǔ)體溫：月經(jīng)周期分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期，在這四個(gè)時(shí)期內(nèi)基礎(chǔ)體溫也隨之變化，排卵期發(fā)生在低溫度時(shí)期者占40%，發(fā)生在低點(diǎn)后一天者占30%，前一天占15%，尚有極少數(shù)發(fā)生在前后各兩天。

　　有條件的，可到醫(yī)院做陰道B超監(jiān)測卵泡發(fā)育，在醫(yī)生指導(dǎo)下同房，增加受孕機(jī)會。

　　排卵期前后兩天為易受孕期，根據(jù)上述四種方法綜合考慮推測排卵期。計(jì)劃要小寶寶的準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該選擇在排卵期同房，這樣可以提高受孕的幾率。如一年仍未受孕，可到醫(yī)院就診，查找原因。

　　女性排卵期 身體和行為的十大微妙變化

　　女性的生理周期中，可不僅僅在月經(jīng)期間才會有一些比較特殊的事情發(fā)生。在排卵期，女性同樣也會產(chǎn)生情緒和身體上的種種變化。比如，女性在排卵期有創(chuàng)造性，對男人更有吸引力等等。這些，你都知道嗎?下面小編帶大家去了解一下。

　　女性在排卵期，由于雌、孕激素含量的波動，機(jī)體會出現(xiàn)一些變化。

　　1、基礎(chǔ)體溫變化

　　正常育齡婦女在一個(gè)月經(jīng)周期中，排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。一般兩者溫差可達(dá)0.5℃左右，呈典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。

　　2、宮頸及宮頸粘液

　　排卵周期中宮頸受雌、孕激素作用，具分泌和啟閉變化。隨卵泡發(fā)育，分泌雌激素增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度小，清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。