3、在進行了人流手術(shù)之后，在飲食上應(yīng)該多吃魚類，肉類，蛋類等，這些食物能夠為身體補充豐富的蛋白質(zhì)。
4、觀察出血情況。人流術(shù)后流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。
5、堅持做好避孕。禁止性生活，人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。
1、注意休息，加強營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2--3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
2、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導(dǎo)致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。
3、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。
4、在人流手術(shù)后不可以立刻洗頭。那人流后多久可以洗頭呢?通常情況下，人流后的三天內(nèi)不可以洗頭。過了三天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因為人流后身體的極其虛弱，而且相當不耐寒，稍一著涼，立刻就病。所以在人流手術(shù)后不宜立刻洗頭，其意也在于此。
結(jié)語：作為一名女性在很多方面都容易受到傷害，因此女性朋友要自己愛惜好自己的身體健康，在術(shù)后多了解一些術(shù)后恢復(fù)的注意事項，多吃一些有營養(yǎng)的東西。希望能幫助你早日恢復(fù)健康。
