很多的上班族女性都會出現一些皮膚方面的問題，例如皮膚色斑、皮膚暗黃、皮膚沒有光澤等等，相信很對女性都很苦惱這些皮膚問題吧，其實這都從一方面暗示了很多的疾病問題，對于女性臉色不好有什么原因呢?女性臉色不好又該怎們辦呢?接下來三九養(yǎng)生堂小編就幫你解答一下。

　　通常出現臉色不好就意味著你的身體健康出現了一些問題，如果想要去除臉色異常，那就要找出你臉色異常的原因，這樣才可以對癥下藥，治愈臉部疾病。

　　那在春季女性為何臉色不好呢，氣色不好的原因是什么?對于女人來說，氣色紅潤，非常的顯得人美麗，漂亮，女人內在的調理十分重要。

　　膚色不好的主要原因

　　睡眠不足容易導致膚色差勁。晚上睡眠是皮膚細胞更新快的時候，，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。

　　一些上班族女性因為工作的壓力，經常熬夜加班。睡眠不充足等問題，使得身體經常是處于一個緊張的狀態(tài)，這時候血管就會收縮，血液循環(huán)不順暢，臉色也就因此出現了問題。

　　過度勞累的話，肌膚的新陳代謝就會減緩，角質層就會沉積，自然也就導致膚色暗沉不均。

　　不好的生活習慣也會導致肌膚問題，比如吸煙會使微血管收縮、使血液循環(huán)惡化，肌膚因而處于缺氧狀態(tài)，臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命c。

　　對于白領們來說，紫外線和電腦輻射式厲害的，也是對肌膚傷害大的。紫外線會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

　　女人臉色不好怎么辦

　　1、面色白需養(yǎng)肺

　　很多人的臉色看起來很蒼白，沒有一點光澤。好像生病了一樣，這就是氣血虛的主要癥狀。

　　根據五行對應之說，白色對應肺，面色呈現病態(tài)的白多與肺有關。這類人可適當多吃潤肺的水果，如梨、柿子，還可在飲食中適量加些蜂蜜。