周期長(zhǎng)怎么辦?

　　很多女性都抱怨自己的月經(jīng)周期很長(zhǎng)，往往40多天才來(lái)一次，這種情況，只要有規(guī)律就沒有關(guān)系。子宮內(nèi)膜受雌激素的影響不斷增厚，到了一定時(shí)間就脫落，月經(jīng)周期時(shí)間長(zhǎng)了以后，子宮內(nèi)膜就厚，厚了以后肯定出血時(shí)間長(zhǎng)，周期長(zhǎng)。如果每次月經(jīng)都是這樣就沒有問題，但如果是有的時(shí)候30天來(lái)一次，有的時(shí)候40天來(lái)一次，就不正常，就需要治療。

　　周期短怎么辦?

　　月經(jīng)周期短，也就是傳說(shuō)中的黃體功能不全。黃體期(也就是排卵后到下次月經(jīng)這段時(shí)間)正常為12-14天，黃體發(fā)育不全的女性，有的表現(xiàn)為黃體期過短不足12天，也有的可能出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫上升不足0.5℃、經(jīng)前點(diǎn)滴出血，或是月經(jīng)周期正常，但經(jīng)期延長(zhǎng)。從基礎(chǔ)體溫方面分析，只要高體溫不足12天，或者上升緩慢，都可判斷為黃體功能不全。

　　如果你不幸屬于黃體功能不全，要想懷孕就有些困難了，往往不是懷不上就是容易流產(chǎn)，所以一定要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙。

　　精確受孕日的方法：

　　1、記錄基礎(chǔ)體溫。

　　這個(gè)方法的具體操作方式可以輕易地從互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)到。

　　2、使用排卵測(cè)試器。

　　這個(gè)方法比記錄體溫貴得多，但是也更準(zhǔn)確。排卵測(cè)試器在藥店有售。這種測(cè)試器是通過測(cè)量尿液中促黃體激素的濃度來(lái)預(yù)測(cè)排卵期，如果這一激素的濃度升高就預(yù)示著要開始排卵了。

　　3、觀察宮頸黏液的變化。

　　這一方法不能精確地計(jì)算出排卵期，但是通過它你能知道自己是否處在易受孕期。身體準(zhǔn)備排卵的時(shí)候會(huì)分泌出黏液，它能潤(rùn)滑宮頸，從而方便精子與卵子相會(huì)。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分泌的改變，黏液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱"濕潤(rùn)期"。接近排卵期黏液變得清亮，滑潤(rùn)而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種黏液的后一天±48小時(shí)之間是排卵日，因此，在出現(xiàn)陰部濕潤(rùn)感時(shí)即排卵期，也稱"易孕期"。計(jì)劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的"濕潤(rùn)期"。