總是痛經(jīng)嗎?找找自身的原因吧

　　女性來月經(jīng)本來是一件很正常的事情，不來才不正常呢!當(dāng)然懷孕除外，但是，有很大部分女性來月經(jīng)的時候會伴隨著痛經(jīng)的癥狀，嚴(yán)重的可能連路都走不了。因此，來月經(jīng)成為了困擾女性的巨大問題，一些女性甚至懼怕月經(jīng)。其實(shí)，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，為何不在自身尋找一下原因呢?

　　抽煙喝酒

　　其實(shí)，女性抽煙喝酒不光能夠引起痛經(jīng)，更是能夠傷害女性的身體健康，有很多長期吸煙喝酒的女性，連生育的權(quán)利都被煙酒剝奪了，失去了做母親的機(jī)會。所以說，為了身體健康，女性一定要忌煙忌酒。

　　性格內(nèi)向

　　一些女性除了工作時間之外，其余的時間總是會宅在家里，很少和他人交流，逐漸形成了孤僻且內(nèi)向的性格。尤其是年輕女性，如果長期這樣，那么很可能影響身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，出現(xiàn)痛經(jīng)等等問題。

　　穿衣太少

　　不論是何種季節(jié)，一些愛美的女性都穿的很少，總是想突出自己的曼妙身材，可是，這種因?yàn)閻勖蓝雎越】叼B(yǎng)生的做法，會造成月經(jīng)不正常，月經(jīng)也不會及時來了，甚至嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)停經(jīng)的情況。而且就算月經(jīng)來了，不是痛經(jīng)就是月經(jīng)量大幅度減少。當(dāng)痛經(jīng)痛到一定程度時，女性甚至?xí)I吐!這對于女性的身體傷害非常的大。

　　沒有正常的作息規(guī)律

　　特別是女白領(lǐng)們，白天工作常常到深夜，回到家里睡覺很可能都是早晨了，因此，黑白電腦，體力不支，當(dāng)然也會出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況了!

　　平時壓力太大

　　不論是工作，還是家庭，生活的壓力每天都不斷加大，白天超負(fù)荷工作，晚上回到家中還要照顧孩子收拾家務(wù)，全天都會處在緊張的環(huán)境中，如果不痛經(jīng)那才見鬼了呢!