嗓子發(fā)炎忌食什么

　　1、忌魚腥蝦蟹

　　一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚蝦，魚蝦對“風熱咳嗽”影響大。

　　咳嗽患者在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

　　對某些魚、蛋過敏的人更應注意，其中以白鰱、帶魚影響大。

　　2、忌寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　3、忌酸甜食物

　　酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

　　咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

　　吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

　　民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當?shù)摹?/p>

　　4、忌食橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。

　　實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的人不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　5、忌吃花生、瓜子、巧克力等

　　這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　6、忌食補品

　　體質虛弱的人會服用一些補品，但咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　7、忌肥甘厚味食物

　　中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，因此在日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。

　　對于哮喘的人，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。

　　油炸食物也不要多吃，咳嗽時胃腸功能比較薄弱。

　　油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　嗓子不適的男士們，在日常生活中，一定要控制好自己的飲食，養(yǎng)成良好的習慣，忌食的食物千萬要忍住不吃，否則會導致咽部癥狀反反復復不見好，加重病情。