也可用干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟，做成姜艾薏苡仁粥。此粥適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
腸胃炎
冬季如果穿得少，尤其是腹部著涼，容易凍出腸胃炎。這部分女性飲食要注意：
食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腰等內(nèi)臟。
盆腔炎
如果你的生活還沒(méi)有真正穩(wěn)定，也沒(méi)有打算要孩子，那么就一定要做好避孕措施!反復(fù)地人工流產(chǎn)是導(dǎo)致不孕和盆腔炎的罪魁禍?zhǔn)字弧Ｅ枨谎拙褪侵缸訉m、卵巢、輸卵管及其周圍的組織和盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。
引起盆腔炎重要的原因之一就是月經(jīng)期性交，或不潔性生活導(dǎo)致感染了性傳播疾病進(jìn)而繼發(fā)盆腔炎。所以，盆腔炎大多數(shù)發(fā)生在性活躍期和月經(jīng)的女性身上。
慢性宮頸炎
據(jù)統(tǒng)計(jì)，慢性宮頸炎在已婚或有同房的女性中發(fā)病系高達(dá)50%以上。由于下生殖道及子宮頸上皮發(fā)育尚未成熟，20歲以前結(jié)婚、18歲以前發(fā)生首次同房。
同房伴侶過(guò)多等行為均會(huì)使女性的子宮頸長(zhǎng)期受到包皮垢中的多種致病細(xì)菌、病毒的反復(fù)刺激，導(dǎo)致慢性子宮頸炎，終轉(zhuǎn)化為子宮頸癌。女性自從有了同房以后，陰道就處于相對(duì)開(kāi)放狀態(tài)，給細(xì)菌的繁衍滋生造成了可乘之機(jī)。
如果親熱的時(shí)候不注意清潔衛(wèi)生，病菌侵入陰道，就增大了女性患慢性宮頸炎的可能性。因此在同居前兩個(gè)人都要洗凈陰部，男性還要翻轉(zhuǎn)包皮，特別是要把陰莖頭冠狀為內(nèi)的污垢清洗掉以減少感染可能。
4、容易癌變的宮頸白斑
宮頸白斑近年來(lái)的發(fā)病率逐漸上升，目前發(fā)病率約為40%。宮頸白斑是子宮頸陰道部出現(xiàn)的一種灰白色不透明的斑塊狀病變，與子宮頸癌的發(fā)生有一定的關(guān)系。
白斑是全身到處都可能出現(xiàn)的一種黑色素細(xì)胞退化死亡的現(xiàn)象。一般是在身體兩側(cè)包括臉部、嘴唇、手部、手臂、腿部、生殖器官等處出現(xiàn)乳白色斑塊。
如果僅僅是單純的宮頸白斑就不會(huì)出現(xiàn)什么癥狀，但如果合并宮頸糜爛等病癥，就會(huì)出現(xiàn)血性分泌物、白帶增多或者在親熱的時(shí)候出現(xiàn)接觸性出血。
引起白斑的原因無(wú)外乎就是體內(nèi)雌激素含量過(guò)高或者生殖器官炎癥等對(duì)局部的慢性刺激使宮頸表皮出現(xiàn)異常增生進(jìn)而引起白斑。
