三、受潮著涼
受風寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數較多， 由于居住環(huán)境潮濕、天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重， 因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥。
四、精神因素
日常生活由于工作壓力大、休息不好， 精神過度緊張，造成情緒不穩(wěn)定，憂思郁怒，又不能合理的調整保養(yǎng)肌膚或長期飲食沒有規(guī)律，暴飲暴食，多食腥發(fā)動風之物，酗酒飲茶過度，以及外界原因引起感冒，發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致牛皮癬發(fā)病和復發(fā)。過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因，占其它誘因之首，在我國約占牛皮癬總發(fā)病率的18.6%。
精神過度緊張，可產生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統(tǒng)，及某些酶的代謝紊亂，從而促進了牛皮癬的發(fā)生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發(fā)事情，患者應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間，必要時可服用適量鎮(zhèn)靜劑。
五、慎用下列控制性藥物
首次選用什么樣的藥物來治療牛皮癬，對其療效及愈后是否復發(fā)起關鍵作用。在一個時期內，醫(yī)學界在研究治療牛皮癬的方向問題上，相當程度上走進了誤區(qū)。
主要表現(xiàn)在
當牛皮癬患者身上剛開始出現(xiàn)丘疹性紅斑時，此時說明患者機體免疫能力降低、內分泌功能紊亂、微循環(huán)失暢致使皮膚排泄功能障礙，使體內應排泄的內毒素積聚于皮下。
而所用的藥物不是用來提高免疫能力、恢復皮膚的正常代謝功能、排泄內毒素，而是用激素、免疫抑制劑來抑制免疫、控制皮膚排泄功能，結果越治越重，終造成病情更加頑固很難治。
那么作為一個患者應該對這類藥物有個基本的認識。目前常用于控制牛皮癬的藥有皮質激素類、抗腫瘤類等。
皮質激素控制銀屑病雖然見效快、使用方便，但副作用很大，能使患者短期發(fā)胖，嗓音發(fā)粗，汗毛驟長，骨質疏松，甚至骨折。
成為重癥牛皮癬的主要誘因，故對一般患者不能濫用激素，必須使用時也只能外用或在醫(yī)生的指導下正規(guī)使用，否則易使局部皮膚萎縮或突然停藥，即出現(xiàn)嚴重的反跳復發(fā)，使病情更加惡化。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于牛皮癬的治療也是有了一個比較全面的了解了吧，牛皮癬是我們生活中比較常見的一種皮膚疾病了，我們在生活中要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，才能有效避免牛皮癬的發(fā)生。
