頭發(fā)生長茂密的男性，一般雄激素都比較旺盛，要知道毛發(fā)生長與激素分泌是有關的。毛發(fā)生長速度快，長得比較好，就表示體內(nèi)雄激素旺盛。雄激素可以加快毛發(fā)的生長，可是男性年齡變大以后，身體的代謝能力，激素分泌都會受到影響，雄激素分泌量變少，頭發(fā)也有脫落的情況。也不是所有人都會如此，懂得保養(yǎng)的男性，保證營養(yǎng)充足，及時調(diào)節(jié)激素分泌，毛發(fā)還是依然茂盛，雄激素分泌也會正常。頭發(fā)稀少，脫發(fā)越來越嚴重的人，也是可以盡早去補充雄激素了。
用什么方法補充雄激素？
不良的習慣要改正，有的男性有很多不良習慣，日積月累之下，就會讓雄激素分泌量越來越少。不良的習慣主要有幾個，希望男性能早點了解，就是熬夜、久坐不動、抽煙喝酒、飲食不規(guī)律、胡吃海塞。趁早戒掉，雄激素也會慢慢變充足。
性格開朗、多做運動、多曬太陽，對補充雄激素都會有幫助。每天保持良好情緒，代謝能力會保持正常運行，激素的分泌也會保持穩(wěn)定，雄激素就會充足。有不良情緒的人，要懂得調(diào)節(jié)情緒。再加上運動，運動可以刺激雄激素的分泌，就可補充雄激素。沒事的時候，還可以多曬點太陽，補充維生素D，對補充雄激素也有好處。
你的雄激素是否旺盛，以上表現(xiàn)可以自查一下，全都沒有，要恭喜你，雄激素很旺盛，男人味也十足，身體也算健康。有的人，也別灰心，及時的調(diào)理，補充雄激素就好，別給身體增加負擔。
